Wanneer moet ik stretchen? … Ik heb ook wel eens gehoord dat je juist voor het sporten moet … stretchen, of na de warming up. Wat is het beste? Merel Mark Chen, … 30 seconden). Voor het trainen, kun je actief of dynamisch rekken …
Helpt magnesium bij slapeloosheid? … Patricia Schutte, voedingsdeskundige Nee, magnesium helpt niet … melk(producten) en vlees. Als je je zorgen maakt of je wel genoeg magnesium binnenkrijgt, …
Hoe train ik mezelf slank? … 25 kilogram afvallen. Met wat voor soort trainingen kan … Marjon van Oers, bewegingsdeskundige: Als je gewicht wilt verliezen, is het …
RIVM waarschuwt voor legionella in tuinslang … een tuinslang blijft stilstaand water achter. Dat warmt in de zon … en Milieu (RIVM). Als je besmette waternevel inademt, kun je heel ziek worden. Wie onder …
Dopamine bepaalt werklust … Geen zin om te werken? Misschien kun je er wel niets aan doen. De … gedreven zijn en mensen die het wat meer rustig aan doen. Dit …
Het digitale hoortoestel … heeft, hoe beter het aansluit op je gehoor. Voor de beste … hoe meer luisteromstandigheden kunnen worden voorgeprogrammeerd. … fluitgeluiden Rondzingen (ook wel 'piepen' of 'fluiten' genoemd) …
5 x de lekkerste stamppotrecepten … voor stamppot! Met stamppotten kun je eindeloos variëren. In dit … een ui en een teentje knoflook en wat kruiden . Scheutje room erover …
Acht tips voor als het heet is … voor als het heet is … Hoe houd je het koel? Acht tips om dagen … te nuttigen. Drink bij voorkeur water. Vermijd alcohol. Siësta Doe … te veel stijgt, kun je last krijgen van een …
Kom van je bindingsangst af … Kom van je bindingsangst af … Geef je … emoties. Zaken die een rol kunnen spelen, zijn onzekerheid en … de ware is. Misschien loop ik wel wat beters mis. Mijn partners …
Narcolepsie: wat is het en is er iets aan te doen? … Narcolepsie: wat is het en is er iets aan te … het slaap-waakritme In films zie je weleens mensen die narcolepsie … je meestal wel aankomen. Soms kun je met veel inspanning en door …