Effecten probiotica niet bewezen Effecten probiotica niet bewezen … Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs dat probiotica een positief effect hebben op het immuunsysteem. Ook is …
Cholesterol: 10 vragen & antwoorden Cholesterol: 10 vragen & antwoorden … Hoe weet je of je cholesterol verhoogd is? Een te hoog gehalte ‘slecht’ cholesterol komt veel voor: ongeveer …
Stoofvlees Stoofvlees … Hoe langer je het het vlees laat stoven, hoe lekkerder het wordt. Snijd het vlees in flinke dobbelstenen en bestrooi ze met peper. Bak …
Foliumzuur goed voor oudere hersenen Foliumzuur goed voor oudere hersenen … Ouderen doen er verstandig aan om voldoende foliumzuur binnen te krijgen, zeggen wetenschappers. Deze stof …
Kruidensalade met sperzieboontjes Kruidensalade met sperzieboontjes … Vol smaak met bieslook, basilicum, tijm en mosterd. Maak de sperziebonen schoon, breek ze eenmaal en kook ze in …
Bleekselderijsalade met sesam, kalkoen en aardappelen Bleekselderijsalade met sesam, kalkoen en aardappelen … Appel en bleekselderij is een lekkere combinatie van fris en zoet. Schil de aardappelen. Kook …
Bietjes-limoensalade Bietjes-limoensalade … Voor deze frisse salade heb je slechts 4 ingrediënten nodig. Stroop het vel van de bieten en snijd ze in blokjes. Boen de …
Argentijnse burger met zoete aardappel en chimichurri Argentijnse burger met zoete aardappel en chimichurri … Stoer en stevig Maak de ui, de peterselie, de peper en de knoflook schoon. Pureer dit met de …
7 sporten die je buikspieren trainen zonder dat je het merkt 7 sporten die je buikspieren trainen zonder dat je het merkt … Van yoga tot tuinieren: gezonde activiteiten voor sterke buikspieren Ga je niet graag …
Gratis receptenboekje: Varieer met pompoen Gratis receptenboekje: Varieer met pompoen … Pompoen is lekker en gezond. En natuurlijk een typische herfstgroente. Dit keer een boekje met tien …