Het Sirtfood dieet van Adele: nieuw wonderdieet? … bekend dat vasten de levensduur verlengt en mogelijk ook … het rijtje staan. Dat klinkt natuurlijk aantrekkelijk! Het dieet … maar weinig calorieën . Na 7 uur ’s avonds mag je niks meer …
Werken aan een gezonde leefstijl … is een programma dat twee jaar duurt. Je volgt groepsbijeenkomsten … in Nederland: Slimmer, Beweegkuur, Samen Gezond in Beweging en … Interventie bij jou in de buurt wordt aangeboden . De podcast …
Hardlopen werkt goed tegen werkgerelateerde vermoeidheid … weken lang drie keer per week een uurtje rustig hardlopen. De andere … voor werknemers die de hele 'kuur' afmaakten. Het is dus … weken lang drie keer per week een uurtje rustig hardlopen. De andere …
Boekrecensie: Simpel van Ottolenghi + WINACTIE Boekrecensie: Simpel van Ottolenghi + WINACTIE … Minimale moeite, maximale vreugde Denk je bij de naam 'Ottolenghi' aan zeer hoogstaande, …
NSAID’s: uitkomst bij pijn … mensen naast een NSAID een maagzuurremmer moeten slikken. Maar dat … gaat stijgen doordat maagzuurremmers binnenkort voor veel … twintig pillen, maar je kunt natuurlijk makkelijk een grotere …
Touwtjespringen: een echte work-out … snelheid en explosiviteit. Natuurlijk heeft iedereen wel eens … zwaarder, zowel wat betreft tijdsduur als moeilijkheid. Een nieuwe … aantal minuten dat de training duurt en het aantal kilogrammen dat …
5 vragen over... darmkanker … om langs de huisarts te gaan. Natuurlijk is iedereen wel eens ziek, maar als het langer duurt dan een week, zul je echt … om langs de huisarts te gaan. Natuurlijk is iedereen wel eens ziek, …
Zo werken je spieren Zo werken je spieren … Aan- en ontspannen, samen- en tegenwerken Het menselijk lichaam telt meer dan zeshonderd spieren. Ze zitten overal, zelfs in …
Lichaamsgeur: wat zegt het over je gezondheid? Lichaamsgeur: wat zegt het over je gezondheid? … Daar zit een luchtje aan... Ons lichaam kent vele geurtjes, waarvan veel normaal zijn. Zo sta je op …
‘Raam openzetten tegen corona’ … met het coronavirus, zegt natuurkundige Daniël Bonn in een … met het coronavirus, zegt natuurkundige Daniël Bonn in een …