Boekrecensie: Terugval en verleiding Boekrecensie: Terugval en verleiding … De kunst om afgevallen te blijven Afvallen is voor veel mensen ontzettend lastig. Toch blijkt dat het nog …
Boekrecensie: VEG van Jamie Oliver Boekrecensie: VEG van Jamie Oliver … Vegetarische maaltijden voor iedereen Er is maar één Engelse chef-kok die al jarenlang succesvol is in het …
Wanneer beweeg je voldoende? Wanneer beweeg je voldoende? … Fitnorm, beweegnorm en combinorm Bewegen is goed voor je hart en bloedvaten. Het helpt om op gewicht te blijven en je …
Ongezonde gevolgen van slaaptekort Ongezonde gevolgen van slaaptekort … Je lichaam mist zijn onderhoudsbeurt Randy Gardner is sinds 1964 de officiële wereldrecordhouder wakker blijven. …
Wat is slaap? Wat is slaap? … En waarom heb je het nodig? Voor de meeste mensen is slaap fijn: je rust uit waardoor je overdag energie hebt om te doen wat je wilt …
Mandarijnen, hapklare vitamines Mandarijnen, hapklare vitamines … Partjes vol vezels, vitamine A en C Mandarijnen zijn populair: Nederlanders eten jaarlijks gemiddeld 4 kilogram van …
7 soorten rust die je echt nodig hebt 7 soorten rust die je echt nodig hebt … Weg met dat chronische energietekort Voel jij je na 7 of 8 uur slaap nog niet lekker uitgerust? Niet zo gek, …
Sociale druk om te eten Sociale druk om te eten … Ik sportte altijd heel fanatiek. Ik liep hard en ik deed aan atletiek, maar dat kan ik vanwege klachten in mijn onderrug …
Waarom wordt je blaas zwakker in de overgang? Waarom wordt je blaas zwakker in de overgang? … De oorzaken van hormonale incontinentie De overgang komt vaak met welbekende klachten als opvliegers, …
Lactosevrije melk: goed voor elk? Lactosevrije melk: goed voor elk? … Lactosevrije zuivel bij lactose-intolerantie Melk, chocolademelk, melkdranken met een smaakje… Al deze …