5 vragen over... je matras … comfort Voor een goede nachtrust is je matras heel belangrijk, maar hoe weet je nu of je matras voor … jaar. Een goed matras heeft dan veel veerkracht verloren en is ook …
5 vragen over... medical taping … ondersteuning De sportliefhebber is er waarschijnlijk al bekend … Fysiotherapeut Mark Chen legt het uit. 1. Wat is medical taping? … heeft medical tape ook in Europa veel aan populariteit gewonnen en …
Tips om veilig te barbecuen … van de barbecue niet zo gezond is, weten de meeste mensen wel. De … PAK's bevatten, maar gelukkig in veel lagere en veiliger … in 2005 een limiet gesteld aan de hoeveelheid benzo(a)pyreen die in …
Een te hoog cholesterol: de oorzaken … Dit betekent dat je lever te veel cholesterol aanmaakt of dat … uit het bloed verwijderd wordt. Hoe dan ook: de balans is zoek. Dit kan verschillende …
Pokébowl van broccolirijst met zalm … … Lekker en gezond recept uit het boek 'Eten als medicijn: hart' Wist je dat je ook heel goed … en wasabi naar smaak. Maak af met veel versgemalen peper. Roer in …
Zo verbeter je je concentratie … halen je uit je concentratie. Hoe blijf je zulke … op LinkedIn: sociale media eisen constant je aandacht op. Ze … stress houd je gefocust, maar te veel spanning maakt helder …
7 voedingsmiddelen die je huid beschermen tegen de zon … voeding helpt bij zonbescherming Wist je dat je fruitschaal en … of verhitte tomaten bevatten veel lycopeen. Drink als je een … de thee wel zo heet mogelijk; hoe kouder, hoe minder …
Afvallen? Ga meer bewegen! … kwijtraken en gezonder leven hoeft echt niet zo ingewikkeld te zijn. Wel is het echt belangrijk om in … sterven er jaarlijks ongeveer evenveel mensen door een gebrek aan …
Voedingstips voor minder kilo’s … op koolhydraten Afvallen? Het is voorbij met de tijd dat alles … Dat heeft veel voordelen. Allereerst zijn … band met écht eten. We vergeten hoeveel werk het is om brood te …
Lekker slapen met deze verrassende middeltjes … Er bestaat thee van, maar als je veel hop binnen wilt krijgen, kun … je het beste bier drinken. Nadeel is dat alcohol geen goed … wanneer je in slaap valt en hoe laat je weer wakker wordt. …