Pitten en zaden: verrijkers of dikmakers? Pitten en zaden: verrijkers of dikmakers? … Kies voor gebroken lijnzaad en eet er niet teveel van Van lijnzaad tot pompoenpitten en cacao nibs: keuze …
Waarom (af en toe) vervelen gezond is Waarom (af en toe) vervelen gezond is … 5 redenen om te 'lummelen' of 'niksen' Weet je nog toen je als kind uren in je eigen fantasiewereld kon …
Waarom zingen gezond is en hoe je het ontspannen doet Waarom zingen gezond is en hoe je het ontspannen doet … Gezond zingen doe je zo! Het is de gezelligste tijd van het jaar. Buiten is het donker, …
Ruim 160.000 50-plussers hebben ADHD Ruim 160.000 50-plussers hebben ADHD … De diagnose betekent een opluchting Veel 50-plussers met ADHD weten niet dat ze het hebben. Een diagnose …
Microbioom: koester de beestjes in je buik Microbioom: koester de beestjes in je buik … Gevarieerd eten maakt een groot verschil voor je microbioom In je lichaam leven miljarden bacteriën. Ze …
'Die lange zomeravonden doen niets voor je energie' 'Die lange zomeravonden doen niets voor je energie' … Prof. dr. Menno Gerkema over slaap en zomer- en wintertijd In de nacht van 27 op 28 maart gaat …
Nieuw vaccin voor 60-plussers Nieuw vaccin voor 60-plussers … Pneumokokkenvaccin tegen longontsteking We wachten natuurlijk met smart op een vaccin tegen het coronavirus. Maar …
Gezond eten in vakantielanden Gezond eten in vakantielanden … Bratwurst of mager vlees? Tijdens je vakantie wil je genieten van lekker eten. Maar, je wilt ook op gewicht blijven. …
10 meestgestelde vragen over de zon 10 meestgestelde vragen over de zon … Kun je verbranden achter een raam? Zodra de zon schijnt, ben je meteen vrolijker. De zon heeft op de mens dan …
Hoe is diabetes te behandelen? Hoe is diabetes te behandelen? … Van tabletten slikken tot insuline spuiten Diabetes is helaas (nog) niet te genezen. Maar dat wil niet zeggen dat …