Stoppen met piekeren? Probeer deze 10 tips … concentratie. Voor je het weet zit je in een negatieve … en scorelijsten voor een meetbaar effect. Ad Kerkhof is … concentratie. Voor je het weet zit je in een negatieve …
Van hiv tot aids … onderzoeken was er telkens geen meetbaar effect. Toch waarschuwen … onderzoeken was er telkens geen meetbaar effect. Toch waarschuwen …
Wat kun je doen tegen een winterdip? … dat je regelmatig buiten bent. 3. Eet gezond Dat gezond eten goed … kan je behoorlijk uitputten. Eet je veel zoete dingen, dan … dat je regelmatig buiten bent. 3. Eet gezond Dat gezond eten goed …
Nieuwe coronavariant baart zorgen … aan de buitenkant is een beetje anders. Gevolg: er zullen … aan de buitenkant is een beetje anders. Gevolg: er zullen …
Ontbijten: broodnodig? … dat je - als je ’s morgens niets eet - later op de ochtend gaat … of snacken . Vandaar dat alle dieetmethodes beginnen met een … ben je sneller verzadigd en eet je dus uiteindelijk minder. …
Deze voedingsmiddelen zijn goed voor huid, haar en nagels … goed voor huid, haar en nagels … Eet jezelf mooi: van huid tot … die zorgt voor een stevige huid. Eet vaker paprika, bijvoorbeeld zo … het vuistje (zoals je een appel eet), in salades of wokgerechten. …
Onderhoudtips voor een gezond gebit … “Beide hebben voor- en nadelen. Weet wel: telkens als je iets eet of drinkt, krijgt je gebit te … En andersom: poets je eerst en eet je daarna? “Het idee van …
10 redenen om hard te lopen … euforisch gevoel. Nog een leuk weetje: wanneer je tijdens de … euforisch gevoel. Nog een leuk weetje: wanneer je tijdens de …
Zo slaap je als een roos tijdens een (lange) vlucht … Lenzen uit Draag je lenzen, vergeet dan niet om ze uit te doen … het opstijgen is het soms snikheet, eenmaal in de lucht hangen de … worden van je knorrende maag. Eet voordat je gaat slapen een …
Superfood: een overzicht … schrikbarend duur. Maar een beetje chocolade per dag, het … met een goede gezondheid en goed eet, voelt zich vitaal. Dat komt … de zaadjes zo klein en licht (een eetlepel ervan weegt circa 3 gram) …