Zoeken op Gezondheidsnet

… Afvallen? Ga meer bewegen! … Kom uit die luie stoel … dat lukken. Kort en krachtig trainen Vroeger dacht men dat … sporten gezond was. Cardiotraining was het toverwoord, met …

… medicijnencheck en valtraining … 'Als je valt, is er méér … kunnen een medicijnencheck en valtraining het valrisico beperken, … te overleggen. Daarbij kun je afwegen wat je het beste lijkt, …

… ook prima in je vakantiemodus. Bewegen op vakantie is helemaal niet … en korte passen. Dat komt je training na de vakantie ook alleen … op te brengen zijn. Ook krachttraining kan gemakkelijk op …

… Oogmigraine: migraine zonder hoofdpijn … Migraine … of eten genoeg en regelmatig bewegen af en toe even stoppen als …

… te voelen. De norm voor gezond bewegen is volgens het … onder begeleiding een uur krachttraining te doen. En dat had … te zien bij omroep Max. 5. Samen trainen is leuker In de meeste …

… Train je neus bij reukverlies … … De volgende stap was de reuktraining. Gadellaa kocht vier … groot. Net als zicht, gehoor en bewegen, gaat reuk achteruit bij het …

… weten het allemaal: je werkt, traint en je jaagt je doelen na. En … de weg en zorgt ervoor dat je je training niet optimaal benut. Dus … weten het allemaal: je werkt, traint en je jaagt je doelen na. En …

… naar voren en naar achteren bewegen, roteren en ook allerlei … de rug niet op de juiste manier traint, verlies je steeds meer … Door onder begeleiding te trainen, krijg je meer vertrouwen …

… Leefstijl veranderen? Train eerst je geest! … Gezond … veranderen als we ons brein trainen en mentaal fitter worden. … gezond te eten en voldoende te bewegen krijgen daarvoor nooit een …

… Waarom krachttraining helpt bij afvallen … Wat … En ja, deze vormen van cardiotraining zullen effect hebben. Maar … je dat je door intensieve krachttrainingen je naverbranding extra …