Welke beweging is geschikt als je hypermobiel bent? … je me geven bij een combinatie van hypermobiliteit en core … toevoegen. Verder wandel ik in het weekend momenteel 1x 10 km. … worden belast. Uit mijn ervaring blijkt dat er twee …
7 ideeën voor makkelijke doordeweekse koolhydraatarme maaltijden … in die stamppot. Supersimpel: vervang de aardappelen door groenten. … en 500-600 gram groenten? Maak het recept dan eens met maar 500 … door 700 gram prei in ringen te roerbakken met zout en …
Op stap met gezonde voeten … en aandacht aan de verzorging van je voeten, dan kun je … voeten gezond te houden tijdens het wandelen, zijn goede sokken … teen “Er bestaat nogal wat verwarring over hoe je de nagels van je …
Maagzuurremmers veranderen de darmflora drastisch … kunnen de samenstelling van de darmflora drastisch … Dat schrijven onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum … Kans op darminfecties De verandering van samenstelling van de …
Wat is eTRF en kan het je helpen als je diabetes hebt? … Wat is eTRF en kan het je helpen als je diabetes … feeding is een vorm van vasten. Als je diabetes type 2 … veroorzaken als de insulinedosering hier niet goed op is …
Wees voorzichtig met kruiden tijdens je zwangerschap … zijn ideale smaakmakers bij het koken. Met sommige kruiden … (zogeheten allylalkoxybenzenen). Van deze stoffen is weliswaar niet … . Vaak bevatten ze een hoge dosering van een bepaald kruid. …
De ziekenhuisbacterie MRSA … Hij komt nog wel eens in het nieuws voorbij: de … om (verspreiding van) de bacterie te voorkomen. Het … de bacterie het lichaam binnendringt kan deze niet alleen huid- …
Net getest: Mindful Run … tijd niet meer hardgelopen. Omdat het te intensief is en ik het … Mindful Run is een combinatie van beweging, ademhaling en … te laten, is een hele andere ervaring dan rennen met je ogen open. …
Zo help je een naaste die depressief is … vijf of meer symptomen vertoont van depressie, dan kan het zijn dat je ook echt een … je terecht om informatie en ervaringen te vinden en te delen en …
Hoe functioneert mijn lichaam weer goed na ondergewicht? … Goed dat je je bewust bent van het feit dat het belangrijk is dat … in: omega 3 eieren zalm makreel haring paling sardines avocado …