Zomerse tussendoortjes met minder dan 100 kilocalorieën … met minder dan 100 kilocalorieën … Gezond en licht snacken Het is zomer! De tijd van ijsjes, rosé … Pel een banaan en snij deze in plakjes. Doe de plakjes …
Eiwitshakes: geschikt voor gewichtstoename? … mensen met ondergewicht Ja hoor, ze bestaan: mensen met … precies wat je wilt. Maar alleen extra eiwitten zijn niet … 3: zorg dat je voeding in balans is Voor de opbouw van extra …
9 tips bij ongewenst urineverlies … een inlegger of doekje. Gelukkig is er veel aan te doen. … hun tips. 1. Laat je voorlichten Als je incontinentiemateriaal … voor de dames zittend op de wc. Zet de voeten plat op de grond, en …
Waarom knuffelen zo gezond is … Waarom knuffelen zo gezond is … Liefdevolle aandacht geeft zelfvertrouwen en vermindert angst … Voor baby’s, zowel in de mensen als dierenwereld, is knuffelen …
Angststoornis? Alles begint in de darmen … Angststoornis? Alles begint in de darmen … … we immers in ons hele lichaam en zeker in onze buik, waar deze …
Nederlandse jongeren roken, drinken en blowen minder … minder … Roken, drinken, cannabisgebruik en seks: Nederlandse, en … Dat blijkt uit het internationale WHO/HBSC-rapport. Aan dit … over hun gezondheid en welzijn. Deze gegevens worden elke vier jaar …
Landelijk onderzoek naar kennis over vruchtbaarheid van start … Landelijk onderzoek naar kennis over vruchtbaarheid van start … Deze week, tijdens de Europese Week … wordt in Nederland de Nationale VruchtbaarheidsTest …
Zo train je een positieve kijk op het leven … kijk op het leven … Optimisten zijn gelukkiger en leven … in mogelijkheden. Daarbij worden ze ook nog eens ouder dan mensen … er een? Optimisten hebben anderhalf keer meer kans om 85 jaar of …
Fysiotherapie voor fijne seks … vrijen? Ja, dat kan. De gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut … Vaak besef je niet eens dat je ze hebt, totdat er een probleem …
Net getest: Google Pixel Watch 2 … smartwatch mij gezonder te leven? Als gezondheidsredacteur weet ik … zijn voor je gezondheid. Toch is het - ook als je het allemaal … kun je de resultaten aflezen in de app en wekelijks ontvang …