'Plantaardige voeding beschermt hart' … kans op overlijden als gevolg van een hartziekten. Tot die conclusie … vallen onder andere vlees, vis, zuivel en eieren. Plantaardig … boodschap is heel simpel: vervang wat vlees, eieren en zuivel met …
Waarom deze producten niet zo gezond zijn als je denkt … 1. Vruchtensap Het advies is om dagelijks twee stuks fruit … fruitsuikers en of dit nu in een gezond jasje zit of niet: het … het volkorenbrood. 4. Kokos Kokoswater, kokosnoot en kokosolie …
Sonomadieet … Sonomadieet … Verplicht een wijntje bij je dieet Net als … niks te laten staan. Je mag juist genieten van het eten. Geen … aanbevolen bij elke maaltijd. Wat houdt het in? In het …
50-plus en vitamines … ouder? Gezond en gevarieerd eten is belangrijk om vitaal ouder te … essentiële vitamines en mineralen een belangrijke rol spelen in onze … eten: vooral in vette vis, en met wat lagere gehaltes in vlees en …
Wat kan ik doen aan een afhangende schouder? … Wat kan ik doen aan een afhangende schouder? … Ik ben … om mijn arm te dragen. Eenmaal thuis, met andere bezigheden, … het tijdschrift Plus Magazine. … Wat kan ik doen aan een afhangende …
Gezondere stamppot, zo maak je het … Toch kun je stamppotten best wat lichter maken. Lees onze tips. … Lekker en makkelijk! Vind je het een beetje saai zoveel van … in je stamppot te krijgen, is door (een deel van) de …
Zo zorg je voor weerstand … Gezonde en verantwoorde voeding is belangrijk voor je … en mineralen zijn onmisbaar voor een goede weerstand. Wie … geval anderhalf tot twee liter water te drinken. Thee, …
Bloedverdunners veilig voor negentigers … slikken. Dat concluderen internist in opleiding Hilde Kooistra en hoogleraar stolling … terecht komen, kunnen patiënten een herseninfarct krijgen. Risico …
Arno Lieftink over tinnitus: 'Sta geluid toe' … Omgaan met tinnitus of oorsuizen Een piep, sis of brom in je oren kan knap … en je hoorde weer normaal. Maar wat gebeurt er als dit soort …
Krachttraining bij depressie: het nieuwe medicijn? … … Krachttraining draagt bij aan een beter zelfbeeld Uit onderzoek … aan de verbetering van psychische aandoeningen? "Lichamelijke … om je beter te voelen. Dat is wat wetenschappers zeggen, zoals …