Hoe weet ik of mijn jodium-inname voldoende is? … Jodium wordt in de schildklier opgenomen en gebruikt om de … tabletje kelp of extra zeewier. Pas hier wel mee op. Gemiddeld … tabletje kelp of extra zeewier. Pas hier wel mee op. Gemiddeld …
Zo kies je het juiste bed … stramheid waarmee je ’s morgens opstaat? Een goed bed is in ieder … daar het bed op kan worden aangepast. Slimme snufjes verhogen … daar het bed op kan worden aangepast. Slimme snufjes verhogen …
Lunchen met bonen … in je lunch langzamer worden opgenomen. Op die manier wordt de … is. Die truc kun jij ook toepassen, en dan natuurlijk met … van kikkererwten en tahin (sesampasta). Maar je kunt met alle …
Tips voor ontspannen feestdagen … zonder stress Kerst belooft vrede op aarde, maar voorziet ons ook … dan vind je jezelf pas de moeite waard wanneer je … Maak je liever je favoriete pasta in plaats van de hele dag in …
De diëtest: Paleo 2.0 ★★★☆☆ … voedingsplan dat gebaseerd is op wat de oermens at. Eerste … Berkelaar in beperkte mate bij je passen. Maar dat moet je dan wel … alcohol: het is een volledige aanpassing van je voedingsgewoonten. …
Microplastics in zonnebrand: hoe herken je ze? … Microplastics in zonnebrand: hoe herken je ze? … Zijn microplastics gevaarlijk voor de huid? … in cosmetica veilig toegepast kunnen worden. … in cosmetica veilig toegepast kunnen worden. …
Hoe kan ik afvallen met een spierziekte? … staan, waar ik soms eens op fiets. Lopen is te vermoeiend. … voedingspatroon hier niet op aanpast), dan zal uw gewicht … van een fysiotherapeut aangepaste oefeningen te doen. Linda …
Wat is jouw huidtype? … Kies een gezichtcrème die bij je past Een frisse teint en een … huidtypen en werkstoffen voor je op een rijtje. … Wanneer je de vijfentwintig gepasseerd bent, kun je een crème …
Net getest: reformer pilates … mensen voeren hun training uit op een mat. Dat de allereerste … reformer pilates voer je pas goed uit als je langzame … reformer pilates voer je pas goed uit als je langzame …
Ervaar je veel stress? Kijk dan uit voor overspannenheid en een burn-out … en vermoeidheid of uitputting op de voorgrond staan, spreken … Artsen noemen dit ook wel een aanpassingsstoornis. Houden deze … Stress kan op verschillende manieren ontstaan. Veelvoorkomende …