7 redenen waarom je altijd honger hebt 7 redenen waarom je altijd honger hebt … Waarom heb ik constant trek? Je houdt je keurig aan de regels: drie gezonde hoofdmaaltijden en af en toe een …
Gestoomde kip met broccoli en macaroni Gestoomde kip met broccoli en macaroni … Met stomen behoud je lekker veel voedingsstoffen én smaak. Maak de prei schoon en snijd de groente in smalle …
Gemarineerde wintergroente met kip Gemarineerde wintergroente met kip … Een heerlijk gerecht voor tijdens de koudere dagen. Maak de groente schoon. Snijd de sjalotten in halve ringen, …
Pompoenstamppot met pittige tofu Pompoenstamppot met pittige tofu … Een stamppotje vol kruiden en specerijen. Meng de sambal met de helft van de komijn, de helft van de koriander en …
Frittata met aardappel en gekaramelliseerde ui Frittata met aardappel en gekaramelliseerde ui … Deze frittata maak je in de koekenpan. Door de aardappels die erdoorheen zitten, vult het goed. Was …
Vis met tapenade Vis met tapenade … Je maakt dit visgerecht met meervalfilet of tilapia. Makkelijk te bereiden in de magnetron. Schil de aardappelen en kook ze in een …
Tofu met tomaten Tofu met tomaten … Peper geeft de tofu pit. Heerlijk met een frisse andijviesalade erbij. Kook de rijst gaar volgens de gebruiksaanwijzing op de …
Napolitaanse tomatensoep Napolitaanse tomatensoep … Het is zo eenvoudig om je eigen gezonde tomatensoep te maken. Kruis met een scherp mes de tomaten in. Leg de tomaten kort …
Oosterse bloemkoolsoep Oosterse bloemkoolsoep … Deze bloemkoolsoep is rijk van smaak. Het is goed gekruid met onder andere citroengras, kerriepoeder en kurkuma. Schil het …
Pilav met kip Pilav met kip … Een recept met kip ideaal om te je visite mee te verrassen. Maak de sjalotten en de knoflook schoon en snijd dit klein. Schil het …