Boekrecensie: Gezond feesten … tarwe of koemelk Amber Alberda is bekend geworden door het boek … goede en gezonde voornemens. Maar wat is dat nu niet nodig zou zijn? Albarda is groot voorstander van het gezellig samenzijn …
Weg met nierstenen … doordat de zouten in de urine kristallen gaan vormen, vooral … samenhangt met onze veranderende levenswijze en … pijnstillers te nemen en veel water te drinken om ervoor te …
Roken: de gevaren … Van ademnood tot longkanker Roken is verslavend en slecht voor je … je rookt? Een overzicht van de risico's. Wist je dat je als roker … maar ook op een aantal andere longaandoeningen. Het gaat …
Zo voorkom je een corona-winterdip … een winterdip tijdens de coronacrisis Stress, slaapproblemen, … heeft een groot deel van de Nederlanders door de coronacrisis meer … kunt maken. Haal bijvoorbeeld wat eerder de kerstverlichting van …
'Reumapatiënt niet altijd open over aandoening' … hun omgeving. Ongeveer de helft is selectief in hun openheid. Dat … 95 procent van de ondervraagden anderen aan erover te praten. … en doe een boekje open over wat je wel en wat je niet kan. …
Blijf gezond met 5 kleuren fruit … de Engelsen. Maar die regel is achterhaald. Minimaal vijf vruchten, ieder met een andere kleur, moet je per dag eten … denkt iedereen aan tomaten, maar watermeloen bevat ruim een kwart …
Mindfulness in de praktijk … je van het gevoel van het warme water, de geur van je doucheschuim … voor jezelf en wat je doet. Dit is mindfulness in het kort. … We beoordelen onszelf en de ander te negatief. Vaak vullen we …
Laxeermiddelen met psylliumvezels: dit moet je erover weten … onnodig doorlopen met klachten. Wat zijn psylliumvezels? Sommige … komen van de Plantago ovata. Dit is een bepaald soort weegbreeplant … het gebruiken van psylliumvezels, anders kan een ernstige …
Dit moet je niet vergeten op vakantie … een heeft nergens last van, een ander wordt al misselijk terwijl ze nog geen uur … je geen controle hebt. Lees hier wat je er tegen kunt doen én nog …
De beste food Instagram accounts … gezet. 1) David Frenkiel & Luise Vindahl, @gkstories Account … and pork and mash gratin. Who's watching? Een bericht gedeeld door … (coconut) yogurt, avocado, coriander, chilli and quinoa. So …