Zoeken op Gezondheidsnet

… Hoelang duurt het aanleren van een gewoonte? … Stappenplan voor … en vraagt volharding. Hoe kun je gewoonten veranderen, als ze … concreet en haalbaar. Je hebt het vast wel eens gehoord: …

… De juiste voeding helpt je beschermen tegen kanker … … verhogen. Maar ook als je kanker hebt, is voeding belangrijk: voor een spoedig herstel en om in goede …

… Dit is wat je moet weten over een slimme weegschaal … Deskundig … Vet, vocht, bot en spieren hebben verschillende weerstanden, …

… tien kilo appels per persoon; een slordige 65 stuks. Tien … Appels zijn een gezond tussendoortje Appels bevatten weinig … Met een appel heb je desondanks een gezond …

… 6 tips om met je arts mee te beslissen over je … de beste behandeling is – dat is een wettelijk recht. Zo is de kans … kan maken. Stel vragen als je die hebt en spreek tegen als je dat …

… … Gezonde snacks voor bankhangers Een avondje televisie kijken met vrienden … binnen werkt? Deze tv-snacks zijn goed voor de lijn en maken het …

… Hoe word je een gezonde vegetariër? … Pas op … en ontbijtgranen zijn daarbij erg goede voeding. Let er ook op dat … noten (bijvoorbeeld pindakaas) hebben overigens niet hetzelfde …

… Kan je wintertenen krijgen door slapen … met sokken te slapen, maar dat is een ouderwets fabeltje. Er is geen … iedereen slaapt graag met sokken. Heb jij vaak koude voeten, maar …

… verleiding liggen op de loer. Als je serieus met dit risico aan de … aan. De eerste paar weken van een dieet verlopen vaak … Het doel is dat je meer controle hebt over wat en hoeveel je eet, …

… die ongecontroleerd schokken of een verwrongen lichaamshouding hebben; hoogleraar neurologie … als niemand weet wat er met je aan de hand is.” De patiënten …