4 oefeningen om je core-stability te verbeteren … voor het optimaliseren van je sportprestaties of het voorkomen … voor het optimaliseren van je sportprestaties of het voorkomen …
Waar meet je je buikomtrek? … aan buikvet. Ook mensen die veel sporten en veel spieren hebben, … aan buikvet. Ook mensen die veel sporten en veel spieren hebben, …
Hoe verbrand ik sneller vet? … iets te eten pak. Naar mijn idee sport ik meer dan genoeg: elke dag … iets te eten pak. Naar mijn idee sport ik meer dan genoeg: elke dag …
Wat te doen bij krakende knieën? … belast wordt. Denk hierbij aan sport, werk (bijvoorbeeld … belast wordt. Denk hierbij aan sport, werk (bijvoorbeeld …
Zo houd je je prostaat gezond … is gebleken dat mannen die vaak sporten 30 procent minder kans … is gebleken dat mannen die vaak sporten 30 procent minder kans …
Trainen? Met of zonder zuurstof … aëroob en anaëroob af. Voor topsporters binnen bepaalde gebieden … aëroob en anaëroob af. Voor topsporters binnen bepaalde gebieden …
13 extra gezonde salades … als lunch, bijvoorbeeld na het sporten! Het uitgeschreven recept … als lunch, bijvoorbeeld na het sporten! Het uitgeschreven recept …
Forse toename overgewicht in Nederland in 2050: vooral jongeren … ernstige obesitas. De kinderarts constateert dat zij vaak zieker … Karremans (Jeugd, Preventie en Sport) wil aan de slag tegen … ernstige obesitas. De kinderarts constateert dat zij vaak zieker …
Hoe houd ik mijn artroseknie soepel? … mijn knie maar ben een fanatieke sporter. Hardlopen heb ik op … mijn knie maar ben een fanatieke sporter. Hardlopen heb ik op …
Waarom is de ene altijd blij en de ander vaak somber? … Geluk zit dus deels in ons DNA. Hoe uit zich dat? “Je … dat. Ik vergelijk het vaak met sport. De een heeft daar veel meer … tijd. Heeft dit invloed op ons geluksgevoel? “Nederland staat …