Hoe zinvol zijn voedingssupplementen? Hoe zinvol zijn voedingssupplementen? … 7 populaire supplementen onder de loep Het aantal mensen dat regelmatig voedingssupplementen slikt, groeide …
Wintermoeheid: dit kun je eraan doen Wintermoeheid: dit kun je eraan doen … Waarom ben ik zo moe in de winter? De dagen zijn kort: je gaat naar je werk in het donker en je komt ook weer …
De (on)gezonde kanten van ijs De (on)gezonde kanten van ijs … Suiker en een kleine hoeveelheid vitamines Heerlijk, zo’n verkoelend ijsje. Maar hoe maak je een slanke keuze? En …
Sporten en hitte: een onmogelijke combinatie? Sporten en hitte: een onmogelijke combinatie? … Pas je tempo aan Warmte hoeft geen reden te zijn om te stoppen met bewegen. Een stukje fietsen of …
Past dit medicijn (nog) bij mij? Past dit medicijn (nog) bij mij? … Op latere leeftijd heb je eerder, vaker en meer last van bijwerkingen Het lichaam reageert anders op medicijnen …
Eerste hulp bij snijwonden Eerste hulp bij snijwonden … Van papercut tot flinke jaap De gemiddelde Nederlander snijdt zich zo’n vier keer per jaar. Wanneer je een beetje …
Ik heb pijn aan mijn heup. Wat kan het zijn? Ik heb pijn aan mijn heup. Wat kan het zijn? … Huisarts Rutger Verhoeff geeft antwoord Huisarts Rutger Verhoeff geeft antwoord op vragen uit de …
10 tips voor je eerste loopwedstrijd 10 tips voor je eerste loopwedstrijd … Voorbereid van start Na maandenlang trainen is het eindelijk zo ver: je maakt je debuut op een officieel …
Baden in het bos: de kunst van shinrin-yoku … dus niet om je problemen te overdenken of voor een goed gesprek … dus niet om je problemen te overdenken of voor een goed gesprek …
Zo krijg je voldoende vezels binnen Zo krijg je voldoende vezels binnen … Volkoren, groenten en fruit Vezels zijn er in verschillende soorten en maten. Per dag wordt geadviseerd zo'n 30 …