Beweging verkleint risico op botbreuken Beweging verkleint risico op botbreuken … BAARN - Bewegen als je begin twintig bent, verkleint het risico op botbreuken als je ouder wordt. Dit …
3 x crunches voor het trainen van je buikspieren … terwijl je bij de crunch maar een klein stukje van de grond … Duw je onderrug in de grond. Kom een klein stukje omhoog. Adem uit … je weer gaat liggen. Zo doe je een fietscrunch De fietscrunch is …
Zo gezond zijn frambozen … C . Dat heb je nodig voor een goede weerstand en voldoende … energie. Daarnaast zorgt het voor een goed functionerend … van rode bloedcellen in het beenmerg. Vrouwen die zwanger …
Chronisch reuma van de hand … … Last van je gewrichten Reuma is een ziekte waarbij zwellingen en … beschermt de inwendige organen. Een gewricht is een verbinding … ontwrichting en letsel. Kraakbeen is een zacht en sterk …
Doe mee met de 4 weken fitchallenge … Het enige wat je nodig hebt is een timer, matje en twee flesjes … koudere, donkere wintermaanden geen motivatie gehad om te sporten? … Images Doe mee In 4 weken tijd een fitter en sterker lijf, …
Valpreventie: medicijnencheck en valtraining … het ouder worden, maar is vaak een teken van onderliggende … ziekten. Gelukkig kunnen een medicijnencheck en valtraining … zoals je tanden poetsen op één been. Volg een …
Helpt ochtendurine tegen wintertenen? … van de Nederlanders heeft er wel eens last van: wintertenen. Oma's … advies is om er 's ochtends overheen te plassen of de wintertenen … niet meer open. Dat veroorzaakt een zuurstoftekort, dat samen met …
Wat kan ik het beste doen om van hielspoor af te komen? … van hielspoor af te komen? … Uit een foto is gebleken dat ik … is het belangrijk om te weten wat een hielspoor precies is. Aan de … die zich aanhecht aan je hielbeen. Een hielspoor is een …
Kan een kruidenmengsel kwaad bij plastabletten? … Kan een kruidenmengsel kwaad bij … over medicijnen. Deze keer: kan een kruidenmengsel kwaad bij … 12,5 mg ook nog een kruidenmengsel kan gebruiken? … Antwoord: Hydrochloorthiazide is een ‘zwakwerkend’ plastablet. Het …
Hardloopschoenen voorkomen geen hardloopblessures … Hardloopschoenen voorkomen geen hardloopblessures … Er is geen wetenschappelijk bewijs dat … tussen linker- en rechterbeen zou er voor kunnen zorgen dat …