Zoeken op Gezondheidsnet

Is fruitspread gezonder dan jam? … Suikervrije jam bestaat niet Wie denkt aan zoet broodbeleg, denkt aan jam. Jam is er van veel soorten fruit. Maar …

5 fabels die influencers blijven roepen (en die je vooral niet moet geloven) … Wees kritisch en geloof niet alles wat je online ziet Er wordt heel …

8 tips om meer water te drinken … Zo kom je wel aan die 1,5 liter Dagelijks heeft je lichaam ongeveer 2,8 liter vocht nodig. Je haalt ongeveer een …

12 tips om minder te stressen … Even ademhalen Vermoeidheid, spierpijn, druk op de borst, een moeilijke ademhaling en geen sprankeltje vreugde: het …

10 dingen die je in 1 minuut kunt doen voor je gezondheid … Doe de plank, grijp een tomaat en haal bewust adem Het lijkt soms zo veel, zo zwaar en zo …

Kun je plots last krijgen van hooikoorts? … Pollenallergie op latere leeftijd Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het …

Waarom je steeds zo moe bent … 14 oorzaken van vermoeidheid en wat kun je er aan doen? Heb je moeite met uit bed komen, kun je de dag pas aan na een …

Zo werk je samen met je (huis)arts … Patient empowerment: een zelfredzame patiënt Zelfredzame patiënten zijn minder afhankelijk van zorgverleners. …

Zo kom je soepel je bed uit … 6 tips voor soepele gewrichten Ook zo stijf als een plank ’s ochtends en zou je het liefst uit bed willen springen? Met …

… je midden in de nacht wakker werd en de slaap niet meer kan … je midden in de nacht wakker werd en de slaap niet meer kan …