Zoeken op Gezondheidsnet

Maaltijdsoep met witte bonen en vis … Een lekkere warme soep. Maak de ui en de prei schoon. Snijd de ui in snippers en de prei in ringen. Verwarm de …

Keftedes met een salade … Keftedes zijn gevulde gehaktballetjes uit de Griekse keuken. Snijd een stukje ui heel fijn en fruit het glazig in 1 …

Paprika’s gevuld met vega-gehakt … Paprika's gevuld met een vegetarische vulling. Heerlijk en altijd een feestje om te zien op tafel. Verwarm de oven …

Couscous met noten … Een dagje zonder vlees is ook wel eens lekker en bovendien goed voor het cholesterolgehalte. Deze couscous met kaas, groenten en …

Video: hoe maak je koolhydraatarme ovenschotel? … Smullen van een slanke ovenschotel Genieten van een ovenschotel, maar dan van eentje die minder …

Pasta met noten en olijven … Lekker met een simpele sperziebonensalade. Maak de sperziebonen schoon en breek ze eenmaal. Kook de sperziebonen in …

Stamppot knolselderij met paprika … Deze stamppot variatie is het proberen waard. Snijd de knolselderij in plakken. Schil de plakken en snijd ze in …

De drie gezusters … Vlees is niet meer nodig met deze frisse bonensalade. Maak de sperziebonen schoon en breek ze eenmaal. Kook de sperziebonen in 10 …

Vega chili … Een kruidig mengsel van paprika, ui, tomaat en bonen. Kook de zilvervliesrijst volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Pel de ui …

Gevulde schnitzel … Vlees kun je ook goed afwisselen met plantaardige producten zoals peulvruchten. Bak het ontbijtspek in een droge koekenpan bruin. …