Zoeken op Gezondheidsnet

… het toilet, kun je je bekkenbodemspieren minder goed loslaten en … op de bril en je bekkenbodemspieren loslaat, zullen je … met een urinestop Bekkenbodemspieren zijn belangrijk, je traint …

Helpt gember tegen hoofdpijn? … Gember tegen hoofdpijn: 'Bewijs nog te beperkt' Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het …

… de kringspier en/of bekkenbodemspieren niet goed. De … slechte werking van de bekkenbodemspieren. In dat geval kunnen … oefeningen met de bekkenbodemspieren helpen. Je kunt je …

… bekken naar voren kantelt en de spieren in je romp wat meer … kan zijn. Je kunt bepaalde rugspieren ineens meer voelen en moet … Zijn dat mijn luie core-spieren die aan het werk zijn? Ik …

… een ontspannende invloed op je spieren en je bloedsomloop. … die ontspannend werken op je spieren en zenuwen. Ze bevatten … een ontspannende invloed op je spieren en je bloedsomloop. …

… draaien en weer opnieuw. Alle spieren (benen, billen, buikspieren, middel en bovenlichaam) … dat zowel onze arm- als buikspieren goed getraind worden. We …

… zich samen en verslappen de spieren. Het lichaam moet dus echt … het uitrekken krijgen zowel de spieren als de hersenen het bevel … uit je bed. Daarbij komt dat je spieren gedurende langere tijd in …

Dit kun je als vrouw doen om je vruchtbaarheid te bevorderen … Advies voor goede kwaliteit en hoeveelheid eicellen Veel vrouwen hebben een …

… Wanneer de bekkenbodemspieren en de sluitspier van de … tijdens de overgang worden deze spieren slapper door de veranderde … ook een oorzaak van verslapte spieren zijn. Bij urineverlies …

Waarom je niet dagelijks op de weegschaal moet staan … Je gewicht zegt lang niet alles Het lijkt zo simpel, even op de weegschaal stappen. Maar toch …