Zo bewaar je kliekjes Zo bewaar je kliekjes … Restjes eten: bewaren of weggooien? 'Dat is toch zonde om weg te gooien.' Je hoort het jezelf of je omgeving waarschijnlijk …
Blijf in beweging op vakantie Blijf in beweging op vakantie … Werk je extra in het zweet Veel mensen laten op vakantie sporten het liefste uit hun systeem verdwijnen. Lekker eten, …
'Mensen met hoge bloeddruk houden van zout' 'Mensen met hoge bloeddruk houden van zout' … Mensen die een verhoogde bloeddruk hebben, houden vaker van zoutige voedingsmiddelen. Dat blijkt uit …
Osteoporose en ouder worden Osteoporose en ouder worden … Is botontkalking onvermijdelijk? Osteoporose – ofwel botontkalking – is een onvermijdelijke aandoening bij oudere …
Mijn dochter wordt steeds wakker Mijn dochter wordt steeds wakker … Mijn dochter van bijna 4 jaar slaapt heel slecht. Als ze om 20.00 uur naar bed wordt gebracht, dan is ze altijd om …
'Vrouw die gezond eet krijgt minder rimpels' 'Vrouw die gezond eet krijgt minder rimpels' … Geen verschil bij mannen die gezond eten Een gezond voedingspatroon met veel groente en fruit lijkt …
10 vragen over yoghurt en kwark 10 vragen over yoghurt en kwark … Van suiker tot vet en van afvallen tot maaltijdmoment In Nederland gebruiken we zo'n 333 gram zuivel per dag. Melk …
Veilig sporten met medicijnen Veilig sporten met medicijnen … Bouw het langzaam op Door het gebruik van medicijnen kan je zin in sport behoorlijk verminderen. Met deze tips blijf …
Overzicht van nicotinevervangers Overzicht van nicotinevervangers … Van elektrische sigaret tot zoethout Stoppen met roken is iets wat je uiteindelijk zélf moet doen. Maar er bestaan …
Kern van waarheid in 5-secondenregel Kern van waarheid in 5-secondenregel … Het is een bekend broodjeaapverhaal: Laat je iets op de grond vallen, dan kun je het nog eten als je het maar …