Zoeken op Gezondheidsnet

1.155 zoekresultaten voor wat is een oefening

Mindfulness ook effectief bij actuele depressie

… effectief bij actuele depressie … Een mindfulnesstherapie kan … bekend dat mindfulness behulpzaam is bij het voorkomen van terugval … training die bestaat uit aandachtsoefeningen en cognitieve therapie …
'Buikvet ongezonder dan overgewicht'

… ongezonder dan overgewicht' … Een buikje is ongezond, zelfs als je geen … bij het ouder worden. Buikspieroefeningen doen heeft weinig zin, …
Hoeveel moet je trainen om fit te worden?

… met sporten, of je staat jezelf juist al minstens drie keer in de … ligt er natuurlijk helemaal aan wat je precies met 'fit' bedoelt. … je je dus fitter moeten voelen. Geen actieve leefstijl De …
Wat kun je doen bij een tennisarm?

… Wat kun je doen bij een tennisarm? … Ik heb in het … maar het rekken en de oefeningen hebben mij niet …
Driekwart Nederlanders heeft weleens plasproblemen

… Driekwart Nederlanders heeft weleens plasproblemen … Driekwart van … mensen zich te wenden tot hun huisarts (van 32 naar 38 procent). … en laat de patiënt bijvoorbeeld oefeningen doen. "Plasproblemen …
Ik heb rugpijn en doof gevoel in mijn voet. Hoe komt dit?

… weken pijn in mijn rug. De pijn is erger bij zitten en liggen. Daarnaast heb ik een doof gevoel in mijn linkerteen … de rug. Kunt u mij geruststellen? Wat kan deze klachten veroorzaken? …
Win 2x Philips Somneo Sleep & Wake-Up light

… Somneo Sleep & Wake-up Light is ontworpen om je te helpen … ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Ze regelen je … te spelen, waarna het binnen een paar minuten langzaam harder …
7 soorten rust die je echt nodig hebt

… nodig hebt … Weg met dat chronische energietekort Voel jij je na … moe en uitgeput en hebben een chronisch energietekort. Ze … de ruimte om te voelen (en uiten) wat er in je omgaat en waar je …
Milde cognitieve problemen vergroten risico op dementie

… cognitieve problemen vergroten risico op dementie … Geringe … op dementie flink. Dat blijkt uit een grote Rotterdamse studie onder … deze mensen dementie krijgen. Wel is hun kans op de aandoening …
Urineverlies door zwangerschap

… verliezen tijdens je zwangerschap is een lastig en misschien ook wel … Hoe komt dat? En kun je er wat aan doen? Ongewild …