Uitgelichte artikelenAbonneer op Gezondheidsnet
Pijn in mijn bekken. Wat kan het zijn?
Ik ben een jaar geleden succesvol geopereerd aan een cyste in mijn rug. Sindsdien heb ik echter last van mijn bekken, de bovenste rand en in de lies rechts. Ik kan bijna niet op mijn rechterzij slapen. Darm- en gynaecologisch onderzoek leverde niets op en op foto’s van mijn heupgewrichten is geen afwijking zichtbaar. Kan het mijn blindedarm zijn?
Wat zijn de voordelen van pre- en probiotica?
In je darmen wonen biljoenen bacteriën. Het is zaak om die tevreden te houden, want dat komt je héle gezondheid ten goede. Waar maak je ze blij mee?
Waarom krachttraining zo belangrijk is
Een van de geheimen van lang en fit gezond blijven is krachttraining. Laat je vooral niet afschrikken door leeftijd of (angst voor) blessures. “Want écht, je bent nooit te oud”, stelt universitair hoofddocent en bewegingswetenschapper Lex Verdijk.
Verhoogt alcohol je cholesterol?
Het drinken van alcohol is slecht voor je gezondheid: het verhoogt je bloeddruk en je risico op verschillende soorten (ernstige) ziektes, zoals kanker. Maar wat doet alcohol eigenlijk met je cholesterol? Voedingsexpert Pascalle Stijger geeft antwoord!
Wat is het beste dieet voor een gezond hart?
Door gezond te eten heb je zelf grotendeels in de hand hoe de conditie van je hart blijft. Maar wat is nou eigenlijk het beste dieet om je hart (en bloedvaten) in een goede gezondheid te houden?
Ondervoeding bij je partner of ouders? Zo herken je als mantelzorger de eerste signalen
Wist je 1 op de 12 Nederlandse 65-plussers ondervoed is en dat bij 85-plussers zelfs 1 op de 6 is? Grote kans dus dat jij ook iemand kent met (hoog risico op) ondervoeding. Hoe erg is ondervoeding eigenlijk en op welke signalen kun je als mantelzorger letten?