vrijdag, 5 juni 2020

Wandelen net zo goed als fitness

Voor de bestrijding van diabetes type 2 is wandelen net zo goed als de speciale medische fitnessprogramma's. Dit is de conclusie van Stephan Praet in zijn proefschrift.

Volgens Stephan Praet is bewegen, naast de medicijnen en het dieet, erg belangrijk in de behandeling van diabetes. Hij toont aan dat een eenvoudig wandelprogramma net zo goed werkt als een duur medisch fitnessprogramma. Vandaag promoveert Praet op zijn bevindingen aan de Universiteit van Maastricht. 

Steeds meer mensen krijgen diabetes door een ongezonde levensstijl. Specialisten spreken zelfs van een epidemie. Zij zien in diabetes een groot gevaar voor de volksgezondheid en de gezondheidszorg. Als mensen eenmaal diabetes hebben, krijgen zij namelijk ook sneller andere ziekten.

Bron(nen):

Lees ook