Stoppen met roken
Stoppen met roken
Ondanks alle nadelen van roken, is het wegleggen van de sigaret een ontzettend moeilijke opgave. Waarom? Kan stoppen makkelijker?
-
Artikel
Roken: de gevaren
Roken is verslavend en slecht voor je gezondheid. Maar welke ziekten kun je nou precies krijgen als je rookt? Een overzicht van de risico's.
-
Artikel
Nederland stopt met roken
Voor longartsen Pauline Dekker en Wanda de Kanter staat het als een paal boven water: iedereen kan stoppen met roken! En om al die rokers te stimuleren om te stoppen, schreven ze het boek '...
-
Artikel
Hulp bij stoppen met roken
Stoppen met roken is een harde noot om te kraken. Gelukkig zijn er tal van hulpmiddelen. Alleen... het zijn er zoveel: nicotinegel, kruiden, Allen Carr. Een actueel overzicht van hulpmiddelen én tips...
-
Artikel
Stappenplan stoppen met roken
Roken is zeer slecht voor je gezondheid. En toch stopt per jaar slechts een paar procent. De rest neemt de risico's voor lief, of wacht op een beter moment. Maar waarom is dit niet het goede...
-
Artikel
Stoppen met roken
Roken veroorzaakt wereldwijd veel ziekten die anders hadden kunnen worden voorkomen.
-
Artikel
Overzicht van nicotinevervangers
Stoppen met roken is iets wat je uiteindelijk zélf moet doen. Maar er bestaan gelukkig middelen en methoden die je daarbij helpen. Een overzicht: van elektrische sigaret tot zoethout.
-
Artikel
De shisha-pen
Je ziet het steeds meer: de shisha-pen. Hij is razend populair onder jongeren. Deze waterpijp in het klein zou onschadelijk zijn voor je gezondheid. Maar is dat wel zo? En wat krijg je eigenlijk...
-
FAQ
Bang om aan te komen door stoppen met roken?
Na bijna 40 jaar gerookt te hebben, ben ik sinds 1 januari gestopt met roken. Nu gaat het op zich wel goed, maar ben ik wel meer gaan eten. Ik ben inmiddels al één kilo zwaarder en ben bang dat dat...