zaterdag, 14 december 2019

Buiten spelen voorkomt bijziendheid

Kinderen die veel buiten spelen hebben minder kans op bijziendheid. Dat blijkt uit Chinees onderzoek, gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association (JAMA).

Volgens de onderzoekers daalt het aantal kinderen dat een bril moet dragen met een kwart als ze 40 minuten of langer per dag buiten spelen. De onderzoekers bestudeerden drie jaar lang 1900 kinderen op twaalf basisscholen in de Chinese stad Guangzhou, een stad met 13 miljoen inwoners. Het is voor eerst dat het verband tussen buiten spelen en bijziendheid is aangetoond.

Wereldwijd neemt het aantal kinderen met bijziendheid toe. Waar van de huidige generatie zestigers ruim een kwart kampt met bijziendheid, is dit aandeel bij huidige veertigers toegenomen tot de helft. In Azië is het probleem nog groter, daar moet 80 tot 90 procent van de jongeren aan de bril of contactlenzen.

Oogbol

Volgens bijziendheidspecialiste Caroline Klaver van het Erasmus MC Rotterdam zijn er twee verklaringen waarom buiten spelen bijziendheid kan voorkomen. 'Het kan zijn dat kinderen buitenshuis hun ogen vaker focussen op voorwerpen in de verte, waardoor ze scherper blijven. Een andere mogelijkheid is de extra aanmaak van dopamine onder invloed van buitenlicht, wat de oogbol beschermt tegen vervorming.'

Bron(nen):