Zoeken op Gezondheidsnet

2.264 zoekresultaten voor spieren

8 tips voor een betere conditie voor 55-plussers

… bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen, het … versnelt de bloedcirculatie. De spieren spannen zich in, waardoor … dit bewegen zorgt ervoor dat je spieren sterker worden. En sterke …
Waarom is spierpijn de tweede dag na het sporten het ergst?

… gevolg van overbelasting van je spieren. Grote kans dat je er last … na zware belastingen waarbij de spieren worden 'uitgerekt' terwijl … kan wel minder worden door de spieren goed warm te houden, …
Eiwit toedienen tijdens slaap zorgt voor effectieve spieropbouw

… werd de nachtelijke aanmaak van spieren gestimuleerd. Stroompjes … werd de nachtelijke aanmaak van spieren gestimuleerd. Stroompjes …
Bewegen in de buitenlucht? Probeer deze 4 manieren

… bewegingen, waarbij je al je spieren en gewrichten gebruikt. … stokken is een groot deel van de spieren aan het werk. Het … bewegingen, waarbij je al je spieren en gewrichten gebruikt. …
Zo voorkom je een ijzertekort

Zo voorkom je een ijzertekort … Zorg voor voldoende ijzer in je voeding Spinazie zit vol ijzer, Popeye werd er in ieder geval ontzettend sterk van. …
Wat is hyperparathyreoïdie?

… van belang voor de werking van spieren en zenuwen. Bij … van belang voor de werking van spieren en zenuwen. Bij …
9 vragen over de schildklier

… nagels, pijnlijke en stijve spieren en gewrichten, … moeheid, hartkloppingen, slappere spieren, zwaarder worden of … nagels, pijnlijke en stijve spieren en gewrichten, …
Knie of heup versleten? Dit moet je weten over knie- en heupprotheses

… buigen en strekken. Om de beenspieren sterker te maken kun je na … En dan is het advies ook de spieren aan de voorkant te rekken. … voorover gaan lopen, waardoor de spieren korter zijn geworden. Daar …
Wat is de ziekte van Hashimoto?

… horen pijn en/of krampen in spieren tintelingen in handen en … horen pijn en/of krampen in spieren tintelingen in handen en …
Zo herken je de ziekte van Parkinson

… voor het aansturen van de spieren. Patiënten met de ziekte … moeite met het aansturen van hun spieren. Dat heeft veel … moeite met bewegen of overactieve spieren, maar blijven mentaal …