Hoe bereik ik mijn ideale gewicht? Hoe bereik ik mijn ideale gewicht? … Ik ben een vrouw van 40 jaar. Ik ben 158 centimeter lang en weeg 60 kilogram. Vorig jaar was ik nog 69-70 …
Eiwit toedienen tijdens slaap zorgt voor effectieve spieropbouw Eiwit toedienen tijdens slaap zorgt voor effectieve spieropbouw … Het toedienen van eiwitten tijdens de slaap is een effectieve manier om spieropbouw …
Mastopathie: pijnlijke borsten Mastopathie: pijnlijke borsten … Meestal goedaardige klachten Veel vrouwen hebben wel eens last van pijn in één of beide borsten. De borsten voelen …
Kinderen eten meer fruit dan 5 jaar geleden Kinderen eten meer fruit dan 5 jaar geleden … De afgelopen vijf jaar zijn Nederlanders onder andere minder aardappelen, vetten en oliën, zuivel, koek …
Feiten en fabels over sapvasten Feiten en fabels over sapvasten … Sappenkuur onder de loep Een detox, ook wel ontslakken of ontgiften genoemd, is volgens sommige alternatieve …
Last van brandend maagzuur? Deze tips kunnen je helpen Last van brandend maagzuur? Deze tips kunnen je helpen … Let op wat je eet en hoe je eet Brandend maagzuur: sommige mensen hebben er af en toe last …
Hoe voorkom je dat je kind te dik wordt? Hoe voorkom je dat je kind te dik wordt? … 11 tips om overgewicht bij je kind te voorkomen Maar liefst één op de acht kinderen heeft overgewicht. Dat …
Goed nieuws over longziekten in 2018 Goed nieuws over longziekten in 2018 … Minder medicijnen nodig bij COPD COPD wordt steeds erger? Onderzoek heeft aangetoond dat deze stelling niet …
Fitness op het strand Fitness op het strand … Actief aan de kust Fitness op het strand is hot. Kijk om je heen, overal ter wereld zie je op het strand mensen wandelen, …
Waarom kom ik na veertig jaar ineens aan? Waarom kom ik na veertig jaar ineens aan? … Ik ben 78 jaar en weeg rond de 73 kilogram bij een lengte van tot voor kort 1.70 en nu ineens 1.68. Ik …