7 goede redenen om havermout te eten … om havermout te eten … Hoe gezond je havermout is, hangt af van hoe … Bij het ontbijt als pap of in een smoothie, tussendoor als … dampende kom havermout op tafel hebben staan in 5 minuten. Breng …
Moet je rauwe kip wassen met water voor je het bakt? … Moet je rauwe kip wassen met water voor … water voor je het bakt? Het is een hardnekkige fabel dat je rauwe … dagen houdbaar in de koelkast. Heb jij ook een goede vraag? Stuur …
Hoe je als (te) dikke man gezond kunt afslanken … Hoe je als (te) dikke man gezond kunt … Met frisse tegenzin begon hij aan een gezonde leefstijl; nu is hij … buiten wil. Nare waarheid Wat ik heb ontdekt, namelijk: we maken …
5 onaangename verrassingen na je bevalling … 5 onaangename verrassingen na je bevalling … Grotere voeten, … voorgoed verandert. Niet alleen is er veel om naar uit te … maanden na je bevalling geen zin hebt in seks, ben je niet de …
Zo ga je om met extreme hitte … Zo ga je om met extreme hitte … Voorkom … hitte is in Nederland allang geen uitzondering meer. En hoewel … te blijven, licht Schols toe: "Je hebt minder dorst, je nieren …
Feiten & fabels over voeding uit de magnetron … sneller verloren in de magnetron? Een maaltijd opwarmen in de … snel. Maar is het schadelijk voor je gezondheid en hoe gebruik je … de glazen deur van de magnetron hebt, kun je het apparaat beter …
Waarom broccoli zo goed voor je is … Waarom broccoli zo goed voor je is … Zet je tanden in deze … Zet jij regelmatig je tanden in een stuk broccoli? Dat is een … uit broccoli een positief effect hebben op bijvoorbeeld het …
Warming-up en cooling-down … helpt blessures voorkomen Je hebt vast wel eens gehoord dat je voor het …
7 tips om je huid in de zomer gehydrateerd te houden … 7 tips om je huid in de zomer gehydrateerd … eten en smeren Zon en zomerhitte hebben hun weerslag op je huid: ze is waarschijnlijk een stuk droger dan normaal. …
Goed slapen: essentieel voor je hersenen … Goed slapen: essentieel voor je hersenen … Slaaptekort verhoogt … ernstige aandoeningen Slapen is een eerste levensbehoefte. Krijg … te maken. Hoeveel slaap heb je nodig? De hoeveelheid slaap …