Verschillende manieren om te vasten Verschillende manieren om te vasten … Even geen vaste voeding meer Afvallen of ontslakken door te vasten kan op verschillende manieren. Je kunt …
Havermout-amandel ontbijtkoekjes Havermout-amandel ontbijtkoekjes … Lekker en gezond recept uit het boek 'Eten als medicijn: hart' Deze voedzame koeken vormen een heel handig ontbijt …
Video: hoe maak je pompoenpannenkoekjes? Video: hoe maak je pompoenpannenkoekjes? … Heerlijk als ontbijt of lunchgerecht Heerlijk als ontbijt of lunch. Ingrediënten 100 ml melk 1 ei 80 g …
Gevulde courgette Gevulde courgette … Een gevulde courgette maken is makkelijker dan je denkt. Was de courgette en halveer hem in de lengte. Hol de helften met een …
Zelf barbecuesaus maken Zelf barbecuesaus maken … Maak je eigen BBQ-saus Bij een barbecue hoort saus. Maar in de kant-en-klaar sauzen zit nogal eens wat zout én suiker. Door …
Video: hoe maak je een koolhydraatarme traybake met feta? Video: hoe maak je een koolhydraatarme traybake met feta? … Een traybake is makkelijk, snel en niet onbelangrijk... lekker! Probeer ook deze …
Spaanse hamlapjes met pittige aardappelen Spaanse hamlapjes met pittige aardappelen … Lekker gekruide hamlapjes en aardappelparten uit de oven. Begin op tijd met de marinade voor de …
Pasta met zalm en geroosterde tomaat Pasta met zalm en geroosterde tomaat … Lekker en simpel recept! Snel iets op tafel zetten, niet duur en toch gezond? Denk eens aan vis uit blik. En …
Vleesspiesjes met tomatensalade en aardappelen Vleesspiesjes met tomatensalade en aardappelen … Hier worden mensen blij van. Laat de houten satéprikkers een half uur in koud water weken. Schil de …
Welke groenten koop je als je kookt voor één persoon? … eventueel een snufje zout toe. Zo garen de groenten niet door. Giet … eventueel een snufje zout toe. Zo garen de groenten niet door. Giet …