Wel of niet op dieet om af te vallen? … extra kilo’s en twijfel je of je een dieet moet gaan volgen, en … heel veel andere soorten diëten. 2. Helpt een dieet om af te vallen … zoveel kunt eten als toen je nog zwaarder was. 5. Heeft slaap …
Ik sport veel, maar val niet af … 5 keer per week en dan 1 tot 2 uur. Ook let ik sinds 2 maanden … Het klopt dat je misschien geen resultaat ziet op de … op en aangezien spieren zwaarder zijn dan vet, kan het …
Rug- en nekbraces … Rug- en nekbraces … Het dragen van een brace is een effectieve manier … het bij veel mensen steeds zwaarder te verduren. Dit kan …
Aangekomen door samenwonen? … Aangekomen door samenwonen? … Een half jaar geleden ben ik samen … eens goed onder de loep, want zwaarder worden gaat vaak niet …
Eten, sporten en afvallen … Esther Holvast-van der Ven Als je een paar kilootjes kwijt wilt, … eten. Als je als vrouw ongeveer 2000 kilocalorieën nodig hebt per … sporten, word je vaak eerst wat zwaarder. Dit zijn je spieren. …
Slim omgaan met vocht … de winter heb je waarschijnlijk geen last van oedeem. Maar zodra … gaat staan. Je zal wellicht wat zwaarder zijn maar, maar dat ligt …
Afvallen na de zwangerschap? … en nog steeds ben ik 15 kilo zwaarder dan voor mijn … dus ik kan ook niet op een streng dieet. Wat kan ik wel …
Hoelahoepen: work-out voor een slanke lijn … Hoelahoepen: work-out voor een slanke lijn … Hoe veilig is … je uit je training haalt. Hoe zwaarder de hoepel, hoe langzamer … in de diameter en wegen zo’n 250 gram. Deze hoepels zijn te …
6 knagende vragen over je spieren … het ergst? Zijn spieren echt zwaarder dan vet? En wanneer moet … sporten gaat het nog wel, maar een dag later: helse spierpijn! … kun je je spierpijn verzachten. 2. Zijn spieren zwaarder dan vet? …
Zwangerschap op latere leeftijd … … Goed idee of af te raden? "Een wijze meid krijgt haar … wel eens. Dat wil zeggen, tussen 20 en 35 jaar. Steeds meer vrouwen … hart- en vaatstelsel krijgen het zwaarder te verduren. Typische …