8 gezonde groentespreads voor op brood 8 gezonde groentespreads voor op brood … Smeer eens wat groente op je boterham Dat veel groente eten gezond is, hoeven we je vast niet meer te …
Aardappelomelet Aardappelomelet … De aardappel in het omelet zorgt ervoor dat het goed vult. De peper geeft er extra pit aan. Schil de aardappelen en kook ze in …
Hoe ontstaat nierschade? (en hoe voorkom je het?) … dialyse of een niertransplantatie noodzakelijk. Patiënten die … dialyse of een niertransplantatie noodzakelijk. Patiënten die …
Wat kun je met 'superfoodmix'? Wat kun je met 'superfoodmix'? … Wat kan ik met zogenaamde superfoodmix in droge vorm, als toevoeging op mijn maaltijden? Is dit aan te bevelen? Jan …
Friszoete aardbeiensalade Friszoete aardbeiensalade … Deze friszoete salade is lekker als lunchgerecht met geroosterd brood, maar kan ook prima worden geserveerd als …
Kipnuggets Kipnuggets … Zelf gepaneerd het lekkerst Meng de ketjap met 1 eetlepel water en wat chilipoeder of royaal peper. Snijd de kipfilet in korte repen en …
Aardappelcurry met courgette en wortel Aardappelcurry met courgette en wortel … Pittig herfstrecept Schil de aardappelen en snijd ze in dikke plakken. Kook de aardappelplakken in weinig …
Zeeuws vispotje Zeeuws vispotje … Schatten van de Nederlandse kust. Maak de prei schoon en snijd hem in smalle ringen. Smoor de prei enkele minuten zacht in de …
Vezelrijk bananenbrood Vezelrijk bananenbrood … Een bananenbrood kan tegenwoordig in een kookboek eigenlijk niet meer ontbreken. Het recept, uit het boek 'Vezels' van Lisa …
Gevulde aardappelsoep Gevulde aardappelsoep … Goed gevuld! Maak de bleekselderij schoon en snijd de stengels in smalle reepjes. Maak de prei schoon en snijd de prei in …