'Nachtbrakers eten meer en vetter' … Nachtbrakers eten in de kleine uurtjes flink wat extra calorieën … Ze werden wakker gehouden tot 4 uur ’s nachts. Vervolgens mochten ze maar 4 uur slapen. Gedurende de 5 dagen …
Gezond eetpatroon bij intensief sporten … Ik dans hierdoor zo'n 7 uur per week en ben minstens 3 dagen in de week pas rond 9 uur thuis. Doordat ik zo'n … eet. Probeer altijd om de 2 à 3 uur iets te eten. Sla nooit een …
Leerproblemen bij kinderen door slaaptekort … hebben tenminste negen uur slaap nodig om goed te kunnen … zelfs kinderen die acht tot negen uur slapen per nacht meer moeite … dan kinderen die negen tot elf uur slaap krijgen. Drempel Deze …
Personal training: een goed idee? … tijdens je zwangerschap of je figuur van voor de zwangerschap snel … is, kost je minimaal 50 euro per uur en toptrainers zullen tussen de 60-80 euro per uur of meer vragen. Voor twee …
Welk eiwitpoeder kan ik het beste kopen? … de training maar op de gehele 24 uur. Heb je ook een vraag? Stel … de training maar op de gehele 24 uur. Heb je ook een vraag? Stel …
Voorgevoel kan echte herinnering zijn Voorgevoel kan echte herinnering zijn … EVANSTON - Soms wéét je iets, zonder dat je dat bewust ooit hebt geleerd. Psychologen aan de Nortwestern …
Nederlanders zijn ochtendmensen … staat hij het liefst om acht uur op. Ongeveer 43 procent van de … zou het liefst om negen uur op staan. Op de derde plaats volgt 7 uur. Nederlanders zijn dus echte …
'Nederland ligt massaal wakker' … heeft echter meer dan een half uur nodig om in slaap te vallen. … van de ondervraagden was 7 uur. 17 procent kan af met minder dan 6 uur en 5 procent heeft 9 uur of …
Wintertijd speelt vooral jonge ouders parten … Kinderen die normaal om 7 uur naast hun bed staan, doen dat … vanaf zondag, wanneer de klok een uur achteruitgaat, waarschijnlijk om 6 uur. Maar daar valt op in te …
Ik heb altijd honger! … regelmaat betekent om de 2 à 3 uur. Doordat je steeds maar korte … verschuiven de tijden iets): 7.00 uur opstaan: ontbijt 10.00 uur: tussendoortje (fruit) 12.00 …