Zoeken op Gezondheidsnet

781 zoekresultaten voor rain wegen

Stop veroudering van het lichaam

… Het goede nieuws is dat door trainen ook het 'menselijk … hebben laten zien dat regelmatig trainen bij ouderen de klok heel … leeftijd wordt gestart met bewegen. Een van de testgroepen had …
Wanneer moet ik stretchen?

… voor, tijdens én na het trainen. Toch is er nog steeds … de spier. Dit wordt vaak na de training gedaan omdat het … (meer dan 30 seconden). Voor het trainen, kun je actief of dynamisch …
Hoe kom ik uit mijn dip?

… weer te laten opklaren?" Mentaal trainer Ada Krale, diëtist Mirjam … Otten geven praktische adviezen. Trainer en programmacoördinator … van elkaar." "Het is bekend dat bewegen helpt om sombere gevoelens …
Kan ik zwemmen met artrose?

… en NASM geschoolde personal trainer. Sinds augustus 2014 is hij … onderdeel van zijn visie en training voert de boventoon. Mark … en NASM geschoolde personal trainer. Sinds augustus 2014 is hij …
Interview met kickbokser Rico Verhoeven

… deze video vertelt hij over zijn trainingen, zijn voeding en zijn … kunt motiveren om voldoende te bewegen. Het boek Schrijver Leon … op Jamal Ben Saddik. Tijdens trainingen, in voorbereiding naar …
Net getest: Shake Weight

… In de Shake Weight zitten bewegende gewichtjes. Door de Shake … per minuut samengetrokken. Je traint je arm-, borst- en … als je niet gewend bent om te trainen. Ik hou de 6 minuten net …
Wat doe ik tegen gespannen rugspieren?

… kan gelukkig nog fitnessen (crosstrainen, wandelen op de helling, … druk op de wervelkolom (crosstrainen/wandelen) óf verhogen … en NASM geschoolde personal trainer. Sinds augustus 2014 is hij …
Intensief sporten bevordert hersenen

… , mensen die een andere vorm van training kregen zoals yoga of krachttraining en proefpersonen die geen … eens te meer dat intensief bewegen ook effecten heeft op de …
Aerobics: een klassieke work-out

… namelijk een verzamelnaam voor bewegen op muziek. Er zijn veel … Intervalaerobics Dit is een training waarbij de intensiteit van … het zwembad. Het is een conditietraining in het water met behulp …
Voetballen verbetert gezondheid daklozen

… á drie keer per week naar voetbaltraining ging. Na twaalf weken … zeer intensief. Twaalf weken training verbetert de conditie en … de meeste mensen trouw naar de training komen. "Voetbal is niet …