Zoeken op Gezondheidsnet

… onnodig doorlopen met klachten. Wat zijn psylliumvezels? Sommige … komen van de Plantago ovata. Dit is een bepaald soort weegbreeplant …

… Wandelen effectief inzetten voor een gezonder gewicht Af en toe een … te raken? Helaas, zo eenvoudig is het niet. Toch kun je wandelen … leggen. Daag jezelf uit om steeds wat verder te lopen. Een goed idee …

… hebt … Vezel-arm eten met een slechte invloed op je darmen Wat je eet en drinkt speelt een … Want als je poep zacht en soepel is, voorkom je verstopping en …

… je liever niet (te vaak) bij een overactieve blaas Een overactieve blaas is geen pretje. Maar wist je dat … nieren laat weten dat er meer water naar het lichaam toe moet, …

… gebruikers over elkaar heen met theorieën over de voor- en … bestanddeel, cafeïne, is daarbij onderwerp van discussie. Niet geheel ten …

… 5 voordelen van een digitale detox … Vind rust in … hij ligt in je hand: je telefoon is altijd in de buurt. Je krijgt … Zo concentreer je je beter op wat je aan het doen bent. Focus je …

… De voordelen van een gepolariseerde bril … Beter zicht op weg en water Iedereen heeft wel ergens …

… voeding helpt bij zonbescherming Wist je dat je fruitschaal en … je huid ook schade oplopen als je een zonnebrandcrème met een hoge … dus eens een tomatensapje en eet wat vaker gazpacho. 2. Bessen …

… … Niet altijd overbelasting Iedereen kent het wel: spierpijn als … kunnen spierpijn veroorzaken. Wat kun je het beste doen om … als je eenmaal pijn hebt? Wat is spierpijn? Iedereen heeft …

… van hoofdpijn Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van … beste voorkomen en behandelen? Wat is spanningshoofdpijn? De meeste mensen hebben wel eens hoofdpijn. …