De kracht van goed slapen … we doen het iedere nacht. En iedereen heeft slaap nodig, de een wat meer dan de ander. Je moet slapen om tot rust te … hebben: Stress: als je gespannen bent, is het lastig om in slaap te …
Je kunt het niet alleen … Je kunt het niet alleen … Het belang van verbondenheid … betekent dat je onderdeel bent van een sociaal geheel, dat … daarmee bezig bent, krijg je een goed gevoel omdat je samen bent …
Geen klachten, toch in quarantaine. Is dat echt nodig? … Geen klachten, toch in quarantaine. … corona-positief persoon? Dit kun je het beste doen Goede vraag! In … Is dat echt nodig? Je bent op visite geweest bij een …
Dit kun je doen voor een goede nachtrust … Dit kun je doen voor een goede nachtrust … Als slapen … slaap kun je denken dat je wakker bent. Je weet echter wel wanneer …
Een gepersonaliseerd dieet: voeding op basis van je stofwisseling … Een gepersonaliseerd dieet: voeding op basis van je stofwisseling … … reageert het lichaam niet meer goed op insuline. Insuline is een … van als je insulineresistent bent. Stofwisselingsprofiel Er …
Net getest: online training mindfulness … … Oefenen met mindfulness op je eigen bank Heb je het altijd druk en leef je een beetje op de automatische … makkelijk zien waar je gebleven bent en ik vind het ‘afvinken’ van …
Hoe meer bijwerkingen, hoe beter het coronavaccin werkt? … vragen. Deze keer: als je meer last hebt van bijwerkingen … 40 procent van de proefpersonen geen last van bijwerkingen. Toch is … je uiteindelijk goed beschermd bent tegen het coronavirus. Ook …
Ziek door onverwerkte gevoelens? … door onverwerkte gevoelens? … Als je onverwerkte emoties hebt, kun … laten, diarree hebt en misselijk bent? Anoniem Anne van der Veen, psycholoog Als eerste wil ik …
Kan je zenuw bekneld raken door een teveel aan vitamine B6? … Kan je zenuw bekneld raken door een teveel aan vitamine B6? … … Het is goed dat je gestopt bent met het nemen van zo’n hoge …
5 vragen over… de behandeling van een burn-out … 5 vragen over… de behandeling van een burn-out … Praten, bewegen, … energie die eerst altijd door je bloed stroomde, is bij een … hebt het gevoel dat je echt leeg bent. Daarnaast richten we ons op …