Zoeken op Gezondheidsnet

… Nieuwe sporttrend: pickleball … Wat is … zeker iets voor jou. Deze sport is ontzettend populair in de … maar ook in Nederland kun je de sport beoefenen. Wat is pickleball …

… Puzzelen of sporten - wat werkt beter tegen … ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste. Het is een … ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste. Het is een …

… moet je nu écht drinken na het sporten? … Vergeet de voorbereiding en nazorg niet Sporten brengt je even op andere … en wanneer? Drinken vóór het sporten Drinken gaat voor een …

… En nu echt beginnen met sporten! … Meer bewegen is … bestaan leidt, en vanaf nu consequent vijf keer per week een … worden neemt de spiermassa in ons lichaam automatisch af en …

… aldus Elschot. 2. Bootcamp Samen sporten helpt Je hardloopschoenen … Maar jezelf motiveren om te sporten kan behoorlijk lastig zijn. Samen sporten helpt, weten ze bij de …

… Net getest: Kruidvat Pro Dynamics sportvoeding … Extra eiwit voor na het sporten Natuurlijk kun je na het sporten een schaaltje kwark met …

… Welke sport is het beste voor … te verminderen, maar welke sport is nu het beste voor … maakt eigenlijk niet uit welke sport je doet, zo lang je maar … je leuk vindt. Voorbeelden van sporten met een lage intensiteit …

… ideaal is om te starten met sporten … 6 redenen om te trainen … te veel, te lang of te intensief sporten: je kunt namelijk last … opnieuw moet beginnen met sporten.  2. Goede voornemens zijn …

… kun je informatie vinden over sportieve mogelijkheden bij jou in … of die vriendin eens mee naar de sportschool of voor een flinke … Doe dit tien keer. 7. Sporten Heb je een nieuwe sport op …