Zoeken op Gezondheidsnet

… Micro-workouts: 5 effectieve korte (kracht)oefeningen voor elke … met een druk leven. Voordelen van micro-workouts Door … kun je het tempo elke dag iets opvoeren, zodat je steeds meer haalt …

… aan staar … De 23 belangrijkste vragen Jaarlijks ondergaan in … bril nodig? Oogarts Bart Zijlmans van het Oogziekenhuis in Rotterdam … test door de oogarts te laten uitvoeren, vlak voor de vervaldatum …

… Tricep dips tegen zwabberarmen … Train je … oefening thuis op de bank mag uitvoeren, is hij zeker niet … oefening waarmee je de achterkant van je bovenarmen weer wat …

… is extra eiwitrijke voeding? … Proteïne klinkt wetenschappelijker, … eiwit. Een woordvoerder van een bekende supermarkt … sterke botten en het opbouwen van spieren. Eiwitten zijn …

… gezond gewicht hebt Het berekenen van je BMI (Body Mass Index) is … een eenvoudige manier om inzicht te krijgen in je gezondheid. Door … geeft je BMI een indicatie van je lichaamsvet en kan het …

… Vis eten is een aanrader, of toch niet? … veelgestelde vragen over het eten van vis Het officiële advies is: … eet. Daarnaast is vis een bron van jodium voor je lichaam. Jodium …