Zoeken op Gezondheidsnet

Stevige berglinzen met zacht gegaarde zeeduivel … Met verse kruiden tjokvol vitamines Kook de linzen samen met een halve ui en 1 teentje knoflook in …

Scandinavische vissoep … Lunch- of voorgerecht voor vier personen. Snij de wortel en bleekselderij (zonder blad) in kleine stukken. Pel de ui en de …

Hummus van witte bonen … Een lekkere variatie op de traditionele hummus van kikkererwten. Dip er groente in of doe het op een toastje. Doe de bonen …

Zalmcarpaccio … Lekker eten zonder je druk te hoeven maken over je gewicht. Probeer deze zalmcarpaccio eens! Plet het zout met de helft van de peper …

Quinoasalade met kip … Wie van zijn nieren houdt, eet minder zout. Ook in de zomer. Deze quinoasalade met kip is een heerlijk zoutarm recept. Breng …

Slalala … Super kip-zilvervliesrijstsalade met pecorino, pijnboompitjes en Italiaanse kruiden. …

Paella met kip en zeevruchten … Veel mensen halen hun neus op voor blik en diepvries. Een misvatting, want ook met deze producten kun je heel lekker …

Arabische sperzieboontjes … De tomatensaus heeft een kruidige smaak door het laurierblad, de peper en de verse koriander. Maak de groente schoon.  …

Kruidige spruitjes … Op de Aziatische toer Maak de spruitjes schoon en kook ze in weinig water in 5 minuten bijna gaar. Schil het stukje gember en …

Tagliatelle met groente en worst … Maak de groente schoon. Snijd de ui en de knoflook in snippers, de bleekselderij in boogjes en de courgette in …