Zoeken op Gezondheidsnet

In 7 stappen een opgeruimd hoofd … Orde in de chaos Piekeren, stress, slapeloosheid: een langdurige chaos in je hoofd kan tot overspannenheid leiden. …

Uitleg bij de apotheek: is het verplicht? … En waarom moet je er voor betalen? Veel patiënten ergeren zich er groen en geel aan: voordat je een …

Leven in het nu met mindfulness … Aandacht in plaats van automatische piloot De hele dag door dwalen je gedachten af. Tijdens het tandenpoetsen …

De lever … Onderdeel van de spijsvertering De lever is een belangrijk en veelzijdig orgaan, dat een grote rol speelt bij de spijsvertering. Er spelen …

Bang voor fruitsuiker: moeten we kappen met fruit? … De gevaren van teveel fructose Fruit bevat van nature suiker, en wel in de vorm van …

Wat is emotie-eten? … Combinatie van lichaam en geest Het komt vaak voor dat we na een lange werkdag snel de koekjestrommel induiken, terwijl we daar …

Boekrecensie: Zeg nee tegen suiker … Suiker minderen en méér Suiker. Je krijgt er dagelijks vaak meer van binnen dan je beseft. Het zit immers overal …

Een minder 'vol' gezicht? … Kom in actie! Als we ouder worden, verandert er van binnen van alles. En dat zie je ook aan het gezicht: we krijgen …

Waarom dik zijn ongezond is … De risico's van overgewicht en obesitas Dat overgewicht niet goed is voor de gezondheid is geen nieuws. Toch neemt het …

5 x variatie met zoete aardappel … Bakken, roosteren of lekker op de barbecue Ben jij een liefhebber van zoete aardappels? Je kunt er eindeloos mee …