Zoeken op Gezondheidsnet

Asperges met beenham en een eitje … Je kan eindeloos variëren met asperges. Ze verwerken in een quiche, soep of zelfs ijs, maar het allerlekkerst …

Griekse gyros met venkel en tzatziki … Een uurtje marineren Pers 1 teentje knoflook boven een kom uit. Roer er het citroensap door met de oregano, …

Vis met groentejulienne en krieltjes … Julienne is een Franse term die je kan gebruiken voor groenten die je heel fijn snijdt in reepjes (staafjes). …

Penne met kip en prei … Een heerlijk gerecht om uzelf en anderen mee te verrassen! Neem het vel van de kippenbouten. Bestrooi de kip met peper. Bak …

Rijst met paddenstoelen en noten … Een heerlijk rijstgerecht met een knapperige bite van hazelnoten. Was de gedroogde paddenstoelen. Week de …

Champignonragout met noten, sperzieboontjes en rijst … Zelfgemaakte ragout is veel lekkerder en helemaal niet moeilijk. Kook de rijst gaar volgens de …

Venkelsalade met geitenkaas … Met venkel van de grill. Was de venkel en snijd de stelen met groen en de onderste schijf er af. Schaaf de venkel in …

Indiase garnalen met rijst … Met sperziebonen voor je dagelijkse portie groente. Schil het stukje gember en rasp het fijn. Pel het teentje knoflook …

Kabeljauw uit de oven met quinoa (suikervrij) … Eet je graag suikervrij? Deze kabeljauw uit de oven met quinoa is heerlijk en verantwoord. Naast …

Gebakken pompoen met tahinsaus en linzen … Een boost voor de smaakpapillen Warm de oven voor op 180° C. Was de halve pompoen, snijd hem in parten en …