Zuivel, daar zit wat in Zuivel, daar zit wat in … Belangrijke voedingsstoffen Melk- en zuivelproducten bevatten veel belangrijke voedingsstoffen. Een gezond eetpatroon kan …
Hyperventilatie: wat je ertegen kunt doen Hyperventilatie: wat je ertegen kunt doen … Adem in, adem uit Een aanval van hyperventilatie is ongevaarlijk, maar wel beangstigend. Gelukkig is er …
Hoe blijf je kalm tijdens een conflict? Hoe blijf je kalm tijdens een conflict? … Toon je gevoelens en luister naar elkaar! Iedereen raakt wel eens in een conflict verzeild. Dit hoeft op …
Fit uit het vliegtuig Fit uit het vliegtuig … Van anti-verveeltips tot oefeningen Ga je op vakantie naar Spanje of Turkije, dan is de vlucht best te doen. Maar ben je van …
De 8 meest gestelde vragen over PMS De 8 meest gestelde vragen over PMS … (plus de antwoorden) De meeste vrouwen zijn bekend met de ongemakken die de menstruele cyclus met zich …
Stoelmassage, sportmassage en drukpuntmassage … gestimuleerd. Stoelmassages behoren als arbovoorziening tot de … gestimuleerd. Stoelmassages behoren als arbovoorziening tot de …
Perfectionisme: hinderlijk of positieve eigenschap? Perfectionisme: hinderlijk of positieve eigenschap? … Van volmaaktheid naar tevredenheid Het streven naar volmaaktheid, daar is niets mis mee zou je …
Voeding bij een zware sportprestatie Voeding bij een zware sportprestatie … Koolhydraten zijn onmisbaar! Je hebt een halve marathon voor de boeg. Of je gaat een flinke toertocht maken op …
Rug- en bekkenpijn tijdens de zwangerschap Rug- en bekkenpijn tijdens de zwangerschap … Hoe kom je van die zeurende pijn af? Heb jij ook zo'n last van je rug nu je zwanger bent? Dan ben je …
Heb jij een vitaminetekort? … b12-tekort. Welke symptomen horen bij welke tekorten? In … b12-tekort. Welke symptomen horen bij welke tekorten? In …