Hoe bereken je je maximale hartslag? … Die gaat van 80 tot 95 hartslagen per minuut. Is dit gezond? … Die gaat van 80 tot 95 hartslagen per minuut. Is dit gezond? …
'Werkgever stimuleert werknemer te weinig om trap te nemen' 'Werkgever stimuleert werknemer te weinig om trap te nemen' … Driekwart van de werknemers in Nederland wordt door hun werkgever niet gestimuleerd om …
Kan een stukje emaille of roest in je eten kwaad? Kan een stukje emaille of roest in je eten kwaad? … Zelf ben ik niet meer een van de jongsten en veel van mijn huisraad gaat ook al jaren mee. Zo heb …
De bouw van de borsten … Geproduceerde melk wordt opgeslagen in de melkklieren. Ouder … Geproduceerde melk wordt opgeslagen in de melkklieren. Ouder …
'Extra vitamine K kan ernstig ziekteverloop door coronavirus voorkomen' 'Extra vitamine K kan ernstig ziekteverloop door coronavirus voorkomen' … Coronapatiënten die op de ic terechtkomen of overlijden hebben een heel …
5 vragen over... de foamrol 5 vragen over... de foamrol … Ga zelf spierklachten te lijf Last van stijve kuiten, spierpijn of rugklachten? Vaak knap je dan van een sportmassage …
Warming-up en cooling-down Warming-up en cooling-down … Opwarmen en afkoelen helpt blessures voorkomen Je hebt vast wel eens gehoord dat je voor het sporten eerst je lijf moet …
Koken met courgette Koken met courgette … Hoe kleiner, hoe smaakvoller Of je hem nu grilt of bakt, deze groente past dankzij zijn neutrale smaak bij allerlei gerechten. …
4 feiten over lichaamsvet … organen en in de buikholte opgeslagen worden. Dat is visceraal vet … organen en in de buikholte opgeslagen worden. Dat is visceraal vet …
Wat is een geschikte sport bij artrose in de rug? Wat is een geschikte sport bij artrose in de rug? … Ik heb artrose in mijn lage rug op de plaats waar ik in 2008 ben geopereerd aan een hernia. Onder …