De verschillende fasen van slaap De verschillende fasen van slaap … Alle slaapstadia op een rij Ken je dat gevoel? Dat de wekker gaat en dat je net aan het dromen was. Of dat je …
Hoe veilig is geraspte citroenschil? Hoe veilig is geraspte citroenschil? … En andere voedingskwesties Val je meer af door steeds van dieet te wisselen? Kun je verse jus het best bij het …
Meer jichtklachten door slecht schoeisel Meer jichtklachten door slecht schoeisel … BAARN - Slecht schoeisel komt veel voor bij patiënten met jicht blijkt uit onderzoek. Een verkeerde …
E-nummers: gevaarlijk of niet? E-nummers: gevaarlijk of niet? … Wat zegt een etiket? Op het etiket van je eten en drinken kun je ze soms zien staan: E-nummers. Om E-nummers hangt …
Gezond trakteren Gezond trakteren … Lekker en verantwoord uitdelen De scholen zijn weer begonnen en daarmee is ook het 'trakteerseizoen' weer geopend. Niet alleen op …
Zo hoor je te ademen tijdens het sporten Zo hoor je te ademen tijdens het sporten … In door je neus, uit door je mond Trek jij regelmatig je hardloopschoenen aan, of staat dit als voornemen …
Wall sit: muurzitten voor sterke bovenbeenspieren Wall sit: muurzitten voor sterke bovenbeenspieren … Laat je bovenbenen maar branden Tegen de muur zitten om uit te rusten? Na deze oefening weet je …
8 tips om meer water te drinken 8 tips om meer water te drinken … Zo kom je wel aan die 1,5 liter Dagelijks heeft je lichaam ongeveer 2,8 liter vocht nodig. Je haalt ongeveer een …
Hoe zwaar kan ik mijn schouders belasten? Hoe zwaar kan ik mijn schouders belasten? … Ik heb van mijn fysiotherapeut te horen gekregen dat het niet goed is voor mijn schouders om deze te …
Slaapgedrag van je baby Slaapgedrag van je baby … Voorkom slaapproblemen Een baby maakt in zijn eerste levensjaar heel wat mee. Hij is constant in ontwikkeling. En net …