9 tips tegen coronastress … de moed erin. 1. Zorg voor structuur Hét toverwoord om mentaal fit … blijven in crisistijd is ‘structuur’. Regelmaat geeft houvast, en … werkte, had je automatisch structuur in je dag. Nu je veel thuis …
'Je bent écht wat je eet' … van eiwitten) ingebracht. Vijf uur na consumptie van een … komen. Exact hetzelfde Vijf uur na consumptie van het … van eiwitten) ingebracht. Vijf uur na consumptie van een …
Enkel verstuikt of verzwikt: wat moet je doen? … twee weken, maar bij een ander duurt het langer. De meeste mensen … twee weken, maar bij een ander duurt het langer. De meeste mensen …
Stralend witte tanden … bestaan uit tandbeen en glazuur. De kleur en de dikte van het … brandvlekjes, die binnen een paar uur weer verdwijnen. Thuis bleken … je de bleeklepel drie tot zes uur per dag inhouden. Dat kan op …
Wat is de beste slaaphouding voor je darmen? … je laatste maaltijd ongeveer 3 uur voor het slapen gaan en snack … je laatste maaltijd ongeveer 3 uur voor het slapen gaan en snack …
Niet meer ruiken of proeven na corona Niet meer ruiken of proeven na corona … Dit kun je proberen Covid gaat vaak samen met verlies van reuk en smaak. Maar ook na herstel van coronaziekte …
Tips tegen ongewild urineverlies … en -sappen, cafeïne en koolzuurhoudende dranken hebben dit … En een gemiddelde nacht duurt toch zo'n zeven uur. Zorg er dus voor dat je 's …
8 vragen over impotentie … andere mannen voelen pas na tien uur enig effect. Viagra en Levitra … werken slechts vier tot vijf uur, Cialis tot 36 uur. Het lijkt wel alsof het …
7 goede redenen om ook op latere leeftijd te stoppen met roken … 'het kwaad is al geschied'. Natuurlijk is het beter om op jongere … in sigarettenrook. Na zo'n 24 uur is de koolmonoxide uit je lichaam. Na 48 uur is ook alle nicotine uit je …
'Brildragers raken tot drie keer minder besmet met coronavirus' … gezicht gemiddeld 23 keer per uur aan te raken. "In de ogen … gebeurt zo’n drie keer per uur." Besmetting via traanbuizen Wie meer dan acht uur per dag een bril draagt, …