Zoeken op Gezondheidsnet

Kiembrood: het nieuwe superfood? … Alternatief voor gewoon brood Je hoort steeds vaker dat je 'normaal' brood links moet laten liggen ten behoeve van …

7 verrassende vitaminebommen … Producten die barsten van de vitamines Extra vitamines binnenkrijgen? Dan neem je een vitaminebommetje, zoals een …

Koolhydraten: het liefst lekker langzaam … Hoe voorkom je een suikerdip? De ene koolhydraat is de andere niet; je hebt 'snelle' en 'langzame' …

Zijn vitaminesupplementen zinloos? … Geen twijfel over effecten vitamines ‘Vitaminesupplementen zijn zinloos’ en  ‘multivitamines zijn …

Wat te eten bij stress? … Stress verminderen door voeding Veel mensen krijgen geen hap meer door hun keel als ze last hebben van stress. Anderen …

Zo houd je het binnenklimaat in huis gezond … Méér dan een raampje op een kier Buiten is het donker en we zitten lekker bij de haard of aan de …

Last van je darmen tijdens het afvallen … Tips voor een goede darmwerking Heb je tijdens het afvallen last van je buik en darmen en moeite met naar …

Slank eten op vakantie … Zo hou je de pondjes eraf Voor de vakantie lette je goed op je voeding en ging je nog eens extra naar de sportschool om …

9 gezondheidsfouten die de meeste mannen maken … Mannen, maak deze fouten niet Voor veel mannen heerst nog steeds de sociale verwachting dat zij …