Zo zorg je voor weerstand Zo zorg je voor weerstand … Houd je lichaam in optimale conditie Het lichaam reageert op indringers, zoals virussen, die de gezondheid bedreigen. Hoe …
Blijf gezond met 5 kleuren fruit Blijf gezond met 5 kleuren fruit … Hoe intenser de kleur, hoe beter "An apple a day keeps the doctor away", zeggen de Engelsen. Maar die regel is …
EHBO uit het keukenkastje EHBO uit het keukenkastje … Wat werkt echt en wat niet? Cola bij buikgriep, honing tegen keelpijn. Helpen deze huis-tuin-en-keuken-gezondheidstips nu …
Een topconditie voor je darmen Een topconditie voor je darmen … Voor een goede spijsvertering Een opgeblazen gevoel, winderigheid en diarree: veel mensen hebben wel eens last van …
Valpreventie: medicijnencheck en valtraining Valpreventie: medicijnencheck en valtraining … 'Als je valt, is er méér aan de hand' Vallen hoort niet bij het ouder worden, maar is vaak een teken …
Moe en angstig na borstkanker? Je bent niet de enige Moe en angstig na borstkanker? Je bent niet de enige … Langdurige klachten na borstkanker Eén op de zeven vrouwen krijgt borstkanker. Meestal houden …
10 dingen over vezels die je nog niet wist 10 dingen over vezels die je nog niet wist … Ook in vezels is variatie nodig Als je gezond wilt eten dan let je onder andere op de hoeveelheid vezels …
Gezonder eten? Voeg vaker peulvruchten toe! … hebben om je maaltijd mee te verrijken. En nee, blik is niet … hebben om je maaltijd mee te verrijken. En nee, blik is niet …
Hoofdpijndagboek Hoofdpijndagboek … Inzicht in je hoofdpijn Heb je vaak last van hoofdpijn? Dan kan het handig zijn om je klachten bij te houden in een …
Helpen pro- en prebiotica bij darmproblemen? Helpen pro- en prebiotica bij darmproblemen? … Op dit moment ben ik te zwaar. Ik ben begonnen met pro- en prebiotica om mijn darmflora te …