Lastig: van je gezicht afblijven in tijden van corona Lastig: van je gezicht afblijven in tijden van corona … RIVM adviseert gezicht niet aan te raken Eén van de adviezen van het RIVM in de strijd tegen …
Gezond en licht snacken Gezond en licht snacken … Snacks met minder dan 100 kilocalorieën Soms heb je gewoon even zin in een lekkere snack. Maar de snacks waar je het …
Word je dik van avocado? Word je dik van avocado? … Het effect van deze romige vrucht op je gewicht Hoewel er veel positief nieuws over de avocado de revue passeert, hoor je …
80 procent kinderen vindt gezonde lunch belangrijk 80 procent kinderen vindt gezonde lunch belangrijk … Driekwart van de Nederlandse kinderen luncht minimaal drie keer per week op school. Niet alleen …
7 prangende vragen over afvallen 7 prangende vragen over afvallen … Hoe zit het met die zware botten en spieren? Kun je eigenlijk afvallen door meer te sporten als je ondertussen …
Ik ben te zwaar. Heb ik nu een grotere kans op borstkanker? Ik ben te zwaar. Heb ik nu een grotere kans op borstkanker? … Pas jouw leefstijl stap voor stap aan Er zijn veel verschillende factoren die de kans …
Het ideale middagdutje Het ideale middagdutje … Tips voor de perfecte powernap Een middagdutje is gezond. Wegdromen is bijkomen, mits je je schoonheidsslaapje op de juiste …
Boekrecensie: Utrecht RENT Boekrecensie: Utrecht RENT … 25 hardlooproutes in en om de stad Utrecht Wil je beginnen met hardlopen of eens een ander rondje doen dan gebruikelijk, …
Sport en migraine: een goede combinatie? Sport en migraine: een goede combinatie? … Sporten kan migraine verlichten of zelfs voorkomen Ben je migrainepatiënt en houd je van sporten? Je moet …
Stoofpotjes: het ultieme comfortfood Stoofpotjes: het ultieme comfortfood … Drie heerlijke recepten Warm in deze koude maanden lekker op met voedzame maaltijden. Bijvoorbeeld met …