18 redenen waarom fietsen zo gezond is … maken bij chronische ziekten als diabetes, de ziekte van … tien minuten fietsen naar de supermarkt, daar is meer … geeft makkelijk een trainingsprikkel Voor je gezondheid is het …
6 tips tegen stressgerelateerde vermoeidheid … en bewegingswetenschapper Nikki Kikken legt het uit. … omhoog gaan. Zowel lichaam als geest maken overuren en hebben … sneller klopt en er meer bloed naar de spieren wordt gepompt. …
8 vragen over beter horen … van anderen hoef je niet meteen naar de huisarts. Je kunt eerst … moet die opnoemen of aanklikken. Is het goed, dan praat de … ook een andere oorzaak hebben, zoals otosclerose, een verkalking in …
15 vragen over suiker … 15 vragen over suiker … Hoe goed is zoet? Waarom word je kribbig als je een 'suikerdip' hebt? Zijn … of vet? Als je alleen kijkt naar het aantal calorieën, dan zou …
Urine-incontinentie: deze 4 vormen zijn er … deze 4 vormen zijn er … Als je je plas niet kunt ophouden … stress de verhoogde druk in je buikholte die ontstaat bij lachen, … minste of geringste aandrang al naar het toilet gaat. Meestal is …
Zijn bananen energierijk en dus dikmakers? … Zijn bananen energierijk en dus dikmakers? … Alles over de banaan … dat de banaan (de zoete banaan zoals wij die kennen) een zeer … in de maag en in de dunne darm. Naarmate een banaan rijper wordt, …
Nachtelijke onrust bij dementie … niet meer slapen. Op zoek naar veiligheid en geruststelling … Of ze bellen hun zoon of dochter als ze alleen wonen. Ongelofelijk … der een lampje branden, maar gebruik geen fel licht. Jouw ouder of …
Zorgverzekering: overstappen, of niet? … geldt één uitzondering. Als er nog een rekening openstaat … wel verzekerd, maar overstappen naar een andere maatschappij is … niemand stapt over, waarom zou ik het dan doen? In 2006 werd het …
3 succesdiëten onder de loep … Slanke mensen zien dit niet als opoffering, maar als iets wat … Slank worden betekent kiezen: wil ik nu iets eten, of wil ik straks … door de vele verwijzingen naar de wetenschap en door de …
7 echte libidokillers … zorgt voor minder zin in seks? Als we de media moeten geloven, … 2. Slaapproblemen Ga je vaak laat naar bed of moet je heel vroeg uit … donkere, koele slaapkamer en gebruik deze alleen om in te vrijen en …